על פי מדע הרוח, תקופתנו היא תקופת 'נפש התודעה', נפש השואפת להכרת האמת. השלב הבא אליו צועדת האנושות הוא – ידיעת האמת, היופי והטוב. אלו הם המאפיינים של רוח העצמיות.
האדם מתפתח בפער שבין האידיאל 'רוח העצמיות' לבין המציאות של ה'אני' על חלקיו הנמוכים שעדיין לא עברו התמרה.
בתקופתנו, כולנו חווים כאב זה, אך ראיית האידיאל והצעידה לקראתו מהווה מקור להישענות בדרך למימושו, הן בחיינו החיצוניים והן בפנימיותנו.
בסדנה זו נלמד לזהות את אבני הנגף בדרך להכרת האמת. נתרגל נתיב לחיזוק הכרה עצמית ביחס לעולם הרוח כבני אדם המתפתחים לקראת רוח העצמיות.
הסדנה כוללת תרגול ביוגרפי מעשי דרך שיח, אימגינציה וציור.
ההשתתפות בסדנה אינה דורשת ידע קודם בביוגרפיה או באנתרופוסופיה.
הסדנה עוסקת בחקירה ביוגרפית אישית ולכן מתאימה גם לתלמידים שעברו אותה בעבר.
מבוסס על סדנה שניתנה בכנס יועצים ביוגרפיים ה-10 בהונגריה, יוני 2019, ע"י Zinaida Syrovyatkina, יועצת ביוגרפית, עומדת בראש הכשרה ליעוץ ביוגרפי ברוסיה.