- מידי יום נתרגל יוגה ויאנסה פלואו - תרגול יצירתי, פתוח שכולו הקשבה פנימה. התרגול משלב תנועה, רכות, זרימה, קשיבות והתבוננות בנשימה. התרגול יתקיים על מרפסת דק המשקיפה אל האוקיינוס.
- חתירות חוויתיות על סאפ - נחתור במי טורקיז צלולים ושקטים, באגמים ובלגונות במעבה הג'ונגל הפראי. נגיע למקומות שלא שיערנו שקיימים... נתמזג עם הטבע הפסטורלי ונחווה ניתוק מושלם.
- בין לבין נטייל בג'ונגלים בסביבה, נטבול בריפים מהיפים בעולם, נבקר במנזר בודהיסטי באזור ובשווקים מקומיים, נתרגל נשימה אל מול מרחבי הטבע הפראי.
- ביום החופשי אפשר יהיה לבקר בספארי שנמצא במרחק נסיעה, לצאת לשיט צפייה בלוויתנים (חוויה מדהימה בפני עצמה) או להתפנק במסאז' איורוודי (סרי לנקה נחשבת לבירת האיורוודה העולמית).
• וכמובן שתמיד ישנה אפשרות פשוט לרבוץ על הערסל ולתרגל אי-עשייה במרפסת מול הים 🙃
נתארח במלון בוטיק מפנק (שיהיה כולו רק שלנו!)
- המלון נמצא 4 דקות הליכה מאחד החופים היפים בסרי לנקה. ממוקם על גבעה הצופה על האוקיינוס ההודי. רוח קלה נושבת ומעניקה תחושה קרירה ונעימה כמעט בכל שעות היום ומייתרת כל צורך במיזוג אוויר.
- הארוחות במלון מבוססות על תוצרת טריה מהשוק המקומי ועל מה שהעלו בחכתם דייגי הכפר. השף הסרי לנקי שולט ברזי המטבח המקומי, יפגיש אותנו עם טעמי המקום ויגוון במאכלים טובים ומוכרים המבוססים בעיקר על מאכלי ים, ירקות ופירות טריים.
** אין צורך בניסיון ביוגה, במדיטציה או בסאפ - בריטריט תהיה לכם הזדמנות להתנסות בהם, לקבל הדרכה מהצעד הראשון ולגלות את יופיים וכוחם ככלים משמעותיים לחיים.