מה זה קפוארה?
 
 
כושר, העצמה, ביטחון, משחק, לחימה, מוסיקה, משפחתיות ועוד
זה רק חלק קטן ממה שהמתאמנים שלנו מרוויחים
אנחנו מזמינים אתכם להשאיר פרטים ואנו נחזור אליכם בהקדם לתיאום שיעור נסיון בחינם
 
השיעורים שלנו
 
השיעורים שלנו
 
שיעורי גיל הרך

שיעורי גיל הרך

שיעורי הגיל הרך אצלנו הם חוויה של ממש!
באמצעות שילוב קסום של תנועה, סיפורים, שירים ותרגילים מגוונים, צוות המאמנים שלנו עובד עם הילדים על קואורדינציה, כוח, גמישות ופיתוח יסודות האתלטיות – והכול באווירה משפחתית, אישית ונעימה.
 
שיעורי גיל הרך

שיעורי גיל הרך

שיעורי הגיל הרך אצלנו הם חוויה של ממש!
באמצעות שילוב קסום של תנועה, סיפורים, שירים ותרגילים מגוונים, צוות המאמנים שלנו עובד עם הילדים על קואורדינציה, כוח, גמישות ופיתוח יסודות האתלטיות – והכול באווירה משפחתית, אישית ונעימה.
 
שיעורי מחול

שיעורי מחול

שיעורי המחול שלנו
אצלנו הריקוד הוא הרבה יותר מתנועה – הוא חיבור למוזיקה, לשחרור ולשמחה.
באווירה תומכת וכיפית, הילדים לומדים טכניקה, ביטוי עצמי וביטחון, וכל צעד מלווה בחיוך גדול.
שיעורי ילדים

שיעורי ילדים

ביטחון עצמי, עבודת צוות, התמדה, הישגיות, הצלחה ושיתוף פעולה – אלו רק חלק מהערכים שאנו מטפחים אצל תלמידי הקפוארה שלנו.
באמצעות משחק תנועתי, חוויתי ומהנה, אנו מעניקים לכל מתאמן ומתאמנת כלים ספורטיביים וחינוכיים שיישארו איתם לכל החיים.
 
שיעורי ילדים ונוער

שיעורי ילדים ונוער

ביטחון עצמי, עבודת צוות, התמדה, הישגיות, הצלחה ושיתוף פעולה – אלו רק חלק מהערכים שאנו מטפחים אצל תלמידי הקפוארה שלנו.
באמצעות משחק תנועתי, חוויתי ומהנה, אנו מעניקים לכל מתאמן ומתאמנת כלים ספורטיביים וחינוכיים שיישארו איתם לכל החיים.
 
שיעורי גיאוגיטסו ברזילאי

שיעורי גיאוגיטסו ברזילאי

ג’יו ג’יטסו ברזילאי – אמנות לחימה חכמה וחזקה
הכירו את שיטת הלחימה שמבוססת על טכניקה, שליטה, ואסטרטגיה – ולא על כוח פיזי בלבד.
באימונים נלמד הגנות, בריחים, חניקות ותנועות קרקע מתקדמות, תוך פיתוח כושר, גמישות, ביטחון עצמי וחשיבה מהירה.
מתאים לכל גיל ורמה, באווירה מקצועית ותומכת.
בואו להתנסות בשיעור ראשון – ולגלות את הלוחם שבכם!
שיעורי נוער ובוגרים

שיעורי נוער ובוגרים

יורדים לעמקה של אומנות הקפוארה הנפלאה
שיעורי לחימה, מוסיקה, אקרובטיקה, השתתפות באירועי קפוארה ארציים ועולמיים 
הצטרפו לקהילת הקפוארה  שכבר משגשגת, פורחת ומשפרת את חיי המתאמנים שלנו 
 
בוגרים

בוגרים

זה לא עוד אימון, הקפוארה משנה את הדרך שבה את/ה מרגיש/ה את הגוף שלך
קפוארה היא הדרך המושלמת לשלב כושר, אנרגיה וחוויה ייחודית.
באימון אחד תרגישו איך הגוף מתחזק, היציבה משתפרת, והנפש משתחררת מהמתחים של היום־יום.
זה המקום לעבוד על עצמינו על הביטחון שלנו, לגלות את הגמישות, האיכויות והיכולות שלכם מחדש וכל זה באווירה תומכת, חמה ומשפחתית, עם קהילה שמלווה אתכם בדרך.
 
שיעורי אקרובטיקה

שיעורי אקרובטיקה

אקרובטיקה – מיומנות מהפנטת וחלק בלתי נפרד מעולם הקפוארה
בשיעורים נלמד עמידות ידיים, גלגלונים, ברגים, פליק-פלאקים, סלטות ועוד – בהתאמה לגיל ולרמת המתאמנים.
באמצעות אביזרים ייעודיים כמו מזרנים, משטחי נחיתה, חבלי טיפוס וטבעות, אנו שומרים על בטיחות ומעשירים את חוויית הלמידה.
נתמקד בגמישות, כוח, מהירות, קואורדינציה ופיתוח יכולות תנועתיות מגוונות, תוך המלצה חמה לשלב בין אימוני הקפוארה לאקרובטיקה – שילוב שמעניק לתלמידים מקסימום יכולת תנועתית, ביטחון עצמי וחוסן נפשי.


 
שיעורי אקרובטיקה

שיעורי אקרובטיקה

אקרובטיקה – מיומנות מהפנטת וחלק בלתי נפרד מעולם הקפוארה
בשיעורים נלמד עמידות ידיים, גלגלונים, ברגים, פליק-פלאקים, סלטות ועוד – בהתאמה לגיל ולרמת המתאמנים.
באמצעות אביזרים ייעודיים כמו מזרנים, משטחי נחיתה, חבלי טיפוס וטבעות, אנו שומרים על בטיחות ומעשירים את חוויית הלמידה.
נתמקד בגמישות, כוח, מהירות, קואורדינציה ופיתוח יכולות תנועתיות מגוונות, תוך המלצה חמה לשלב בין אימוני הקפוארה לאקרובטיקה – שילוב שמעניק לתלמידים מקסימום יכולת תנועתית, ביטחון עצמי וחוסן נפשי.


 
קצת עלינו
 

סטודיו דנדה

הסטודיו שלנו
ממוקם ברחוב שביט 8 בנייני המדע נס ציונה 
אנחנו מאמינים שלכל אחד מגיע בית – מקום בטוח שבו אפשר להתפתח, לגלות את הכוחות שבפנים, ולרכוש ערכים שילוו לכל החיים.
אצלנו, האימון הוא חוויה מלאה באנרגיה, מוזיקה, תנועה ושיתופיות, שמעניקה תחושת ביטחון ושייכות.
זהו מרחב של למידה, צמיחה וחברויות אמיתיות, שבו כל אחד מרגיש חלק ממשפחה

 

מתן קהתי

מתן קהתי – קונטרה מסטרה דנדה, מאמן מוסמך
אני מאמן מוסמך מטעם מכון וינגייט, האיגוד לקפוארה ובית ספר למאמנים ISO, עם מעל 10 שנות ניסיון בהדרכה. כל שיעור בסטודיו שלי הוא חלק מהחזון שלי – דרך משחק, תנועה ואימון, אפשר לשפר את החיים של כל אחד ואחת והסטודיו הוא הבית הנוסף של כל תלמידה ותלמיד 
 

רחל לי בר דוד

רחל לי בר דוד – מורה וכוראוגרפית למחול מודרני ובלט קלאסי
אהבת המחול שלי התחילה בגיל 3, וכיום אני מלמדת, יוצרת ומבצעת עם תלמידים בכל הגילאים. הצטרפו לשיעור ותחוו את האנרגיה, הדיוק והיופי של המחול המקצועי.

 

צוות מדריכים

צוות המדריכים שלנו
בכל שיעור, לצד המאמן הראשי, נמצאים תלמידי תיכון שגדלו אצלנו מקטנים – וכיום הוכשרו להדריך במכון וינגייט.
הם מכירים מקרוב את הדרך, ומעניקים לכל ילד יחס אישי ותמיכה, באווירה משפחתית ומקדמת.
 
image
 

מתן קהתי

קונטרה מסטרה דנדה מאמן מוסמך מטעם מכון וינגייט, האיגוד לקפוארה ובית ספר למאמנים iso
למעלה מ-10 שנות נסיון בהדרכה
ומאמין שדרך משחק ותנועה אפשר לשפר את החיים של כל אחד ואחת

סטודיו דנדה

הסטודיו שלנו
אנחנו מאמינים שלכל אחד מגיע בית – מקום בטוח שבו אפשר להתפתח, לגלות את הכוחות שבפנים, ולרכוש ערכים שילוו לכל החיים.
אצלנו, האימון הוא חוויה מלאה באנרגיה, מוזיקה, תנועה ושיתופיות, שמעניקה תחושת ביטחון ושייכות.
זהו מרחב של למידה, צמיחה וחברויות אמיתיות, שבו כל אחד מרגיש חלק ממשפחה

צוות מדריכים

צוות המדריכים שלנו
בכל שיעור, לצד המאמן הראשי, נמצאים תלמידי תיכון שגדלו אצלנו מקטנים – וכיום הוכשרו להדריך.
הם מכירים מקרוב את הדרך, ומעניקים לכל ילד יחס אישי ותמיכה, באווירה משפחתית ומקדמת.
 
image
 
בואו לשיעור נסיון
בואו לשיעור נסיון
השאירו לנו מספר נייד ונתאם שיעור הכירות ללא עלות
השאירו לנו מספר נייד ונתאם שיעור הכירות ללא עלות
שם פרטי
שם משפחה
נייד
 
צור קשר
 
צור קשר
 
מתן: 0549216188
 
מתן: 0549216188
 
© 2019 ד"ר מדקס - כל הזכויות שמורות | הצהרת פרטיות