מפגש שלישי: מתנת השכחה ושחרור זיכרונות מעיקים
לא כל מה שנזכור – טוב לזכור. במפגש עוצמתי עם ערן כץ, מומחה לזיכרון ושיאן גינס, נחקור את הצד הרגשי של הזיכרון. נלמד לפרום קשרים בין זיכרונות מכאיבים לרגשות מטרידים, להחליש את העוצמה של מחשבות חוזרות – ולגלות איך שכחה יכולה להיות מתנה מרפאת, שמביאה הקלה, שלווה וניקיון פנימי.