דף נחיתה - הרשמה לדיוור וקבלת מדריך שחיקה תעסוקתית

איך לזהות שחיקה תעסוקתית
ומה עושים עם זה?

הרבה מאיתנו מכירים את התחושה הזאת,
כשפתאום העבודה מפסיקה להיות כיפית, והיום-יום הופך למאמץ מתמשך.

לפעמים זה מתחיל בקטן, עם עייפות או חוסר חשק, ולפעמים זה כבר מגיע לשחיקה אמיתית.

כתבתי את המדריך הזה בדיוק בשביל אלה שמרגישים את זה, ורוצים להבין מה קורה להם ואיך להתחיל לצאת מזה - קצר ולעניין.

כאן ניתן למלא פרטים ולקבל מדריך קצר, חינמי ומעשי – שיעזור לך להבין מה קורה, לקחת שליטה על המצב, ולמצוא את הדרך לחזור לאיזון ולתשוקה בעבודה.

שם פרטי

שם משפחה

מייל

נייד

אני רוצה להישאר מעודכן/ת ולקבל הטבות

מטפל תעסוקתי (LiCBT ACT), מנטור להייטקיסטים ומנחה קבוצות מוסמך לפיתוח רווחה (Well-Being) בעולם העבודה.

את עיקר דרכי עשיתי בניהול והובלת צוותים בהייטק, כולל בחברות גלובליות כמו Apple ו-Samsung. שם למדתי מקרוב עד כמה הקריירה המקצועית דינמית ומאתגרת - ומה באמת מאפשר לאנשים להרגיש משמעות, רוגע ושביעות רצון מהעבודה.

לאחר התמודדות עם אירוע חיים מטלטל ותקופת שיקום, בחרתי לעבור מסע של התפתחות ולמידה - בלימודי טיפול קוגניטיבי־התנהגותי (LiCBT ACT), אימון אישי, פסיכולוגיה חיובית, אניאגרם (Enneagram) ותקשורת מקרבת (NVC) - כל אלו מעצבים את תפיסת העולם והעבודה שלי, ונותנים לי כלים ללוות אנשים וארגונים במציאת ערך, איזון וצמיחה אמיתיים.

אני מאמין שאין דרך אחת שמתאימה לכולם. לפעמים צריך טיפול רגשי מעמיק, לפעמים ייעוץ ממוקד, ולרוב - שילוב רגיש ביניהם. הדגש עבורי הוא יצירת מרחב קשוב, מקצועי ואותנטי - שבו אפשר לבנות משמעות ולחזור להרגיש סיפוק בקריירה ושקט נפשי.