נעים מאוד, שמי ד"ר רונית מור-כהן בעלת תואר שלישי בתחום הגנטיקה.
אחרי עשרים שנות מחקר בתחום הבנתי שיש לנו את היכולת לנצח את הגנטיקה ולהשפיע באופן משמעותי על בריאותנו על ידי חיזוק הגוף והנפש והפחתת מתח וחרדות. כך הגעתי ללמוד ולעסוק בשני תחומים שמתמקדים בהפחתת סטרס ובריאות הגוף והנפש: הדרכת יוגה וטיפול בשיטת וואטסו.
לפני כשלוש שנים פתחתי את סטודיו "יוגה בחורשה" ברעננה שבו אני וצוות המורות שלי מלמדות יוגה בשיטות שונות, בקבוצות קטנות ולכל הרמות.
המומחיות העיקרית שלי היא תרגול יוגה בערסל כאמצעי לחיזוק והגמשה של הגוף והנפש בשילוב עם משחקיות והנאה. אני מלמדת יוגה ערסלים אצלי בסטודיו, מעבירה סדנאות יוגה ערסלים חווייתיות, מהנות ומגבשות לזוגות ולקבוצות ומנחה ריטריטים יומיים של יוגה ויוגה ערסלים בסטודיו ומחוצה לו.
אני מאמינה בכוחה של היוגה והיוגה ערסלים בפרט להעצים ולחזק את היכולות הפיסיות, המנטליות והרגשיות של כל אחת ואחד ורוצה להעביר לכמה שיותר אנשים את הידע והיכולות האלה.