מפגש ראשון: למה אנחנו רוקדים? מסע בעקבות התנועה, הרגש והמוסיקה. 
נפתח באנקדוטה אישית מרגשת מתוך עולם המוסיקה החיה ובחידון בהשתתפות הקהל. נבחן למה אנשים רוקדים דרך מבט היסטורי, חברתי ופסיכולוגי. נצפה בסרטונים, נדון במחקרים, ונשתתף בהרקדה חווייתית. ההרצאה משלבת ידע, קצב והנאה.

כשהקצב מחבר: מוסיקה נגד גילנות . 
במפגש נחקור כיצד סטריאוטיפים בין-דוריים מעצבים את יחסינו, ונגלה כיצד מוסיקה יכולה לגשר ביניהם. נעסוק בתופעת הגילנות ובדרכים להתמודדות עמה דרך פעילות מוסיקלית משותפת. נצפה בדוגמאות מעוררות השראה ונשמע על מחקר חדשני שבחן ריקוד מסונכרן בין דורי. לבסוף, ננוע יחד לקצב משותף, כדי לחוות את כוח החיבור שבסנכרון מוסיקלי.

במפגש זה ייבחן כיצד מלחמות משפיעות על תפיסות גילניות, עם דגש על אתגרי הזקנים והצעירים בעת חירום. יוצג מחקר חדש שנערך בתקופת המלחמה, המתאר את השינוי בתפיסות כלפי הצעירים – מהסטראוטיפ של המצעיר המפונק לדימוי של "דור הניצחון" ו"דור התקומה". בנוסף, נשאל כיצד אירועי תרבות יכולים לשמש ככלי לחיזוק החוסן האישי והקהילתי, ויבחנו השפעותיהם על ההתמודדות עם האתגרים במצבי מלחמה.

מוסיקה ורגשות: השפעת הצלילים על הנפש 
במפגש זה נחקור כיצד מוסיקה יכולה לעורר רגשות שונים ולחזק את חוויותינו האישיות. נלמד מהי טונליות (מִדְרָג (היררכיה) כלשהו בין צלילים) והשפעתה על התחושות שלנו, ונבין כיצד הצלילים משפיעים על המערכת הפיזיולוגית והמוחית. נקשיב יחד לקטעים מוסיקליים שונים, נשתף חוויות וכמו בכל מפגש נשיר שיר מוכר – כל זה כדי להעמיק את החיבור שלנו עם רגשות וצבעי המוסיקה.