מבפנים החוצה
ליווי אישי לאיזון הגוף, ההורמונים ואורח החיים 
 
 
הגוף משתנה
אבל את לא חייבת להבין אותו לבד.

ליווי אישי לנשים בתקופת השינויים סביב גיל המעבר;
המחבר בין תנועה, תזונה, ידע מקצועי והקשבה,
כדי לעזור לך להבין את הגוף שלך ולתמוך בו. 

 
 
image
 
נמאס לך להרגיש שאת מחפשת תשובות 
ולא באמת מצליחה להבין מה עובר על הגוף שלך?
העייפות, העצבים,
השינה הקטועה או הקושי להירדם,
התחושה שהאיזון נעלם.
מה אם הייתי אומרת לך שזה יכול להיות הרבה יותר פשוט וברור, 
בלי עוד בלגן ובלי ללכת לאיבוד בין אינסוף עצות?

בדיוק בשביל זה יצרתי את הליווי שבא מתוך העולמות שלי:
רפואה פונקציונלית, הומאופתיה,  ליווי לאורח חיים בריא, פילאטיס ותנועה שיקומית.
תהליך ברור, נגיש ויישומי 
שמחזיר לך תחושת כיוון ושליטה בתוך כל השינויים.
 
image


מה תקבלי מהתהליך:

✔️ תקבלי כלים פשוטים ליישום יום יומי, שיעזרו לך להפחית עומס ולהרגיש יציבות גדולה יותר בגוף ובנפש.

✔️ תשיגי בהירות וכיוון, כדי לדעת מה נכון עבורך ולעבור את התקופה הזו ממקום של בחירה ולא של הישרדות.

✔️ תזכי לליווי אישי צמוד שמחזיק אותך בדרך, מפחית עומס ומוודא שאת לא עוברת את השינוי הזה לבד.

✔️ תגלי מה עומד מאחורי הסימפטומים שלך, בצורה שתעשה סדר במקום לבלבל.
 
 
להצטרפות והרשמה
שם פרטי
שם משפחה
מייל
נייד
 
 
 
Whatsapp
 
יותר בהרחבה על הליווי
 
. פגישה ראשונה - אבחון מלא (90 - 120 דק')
  • שיחה לעומק על היסטוריה בריאותית
  • פענוח בדיקות מעבדה
  • בחינה של דפוסים רגשיים / התנהגותיים שאולי עומדים בדרך להרגשה הטובה
  • הערכת מצב של מערכת העיכול / הרגלי השינה / מצב ההורמונים
  • קביעת מטרות ריאליות בתהליך
 
 בנייה של תוכנית מותאמת אישית
  • תוכנית תזונה
  • המלצה על תוספים לפי הצורך
  • המלצות אורח חיים מותאמות (שינה, סטרס, הרגלי תנועה)
  • תוכנית תרגול ביתית מותאמת ולא עמוסה
  • הנחיות לפעולות פרקטיות שיעזרו ליצור שינוי אמיתי
 
 פגישות מעקב
פעם בשלושה שבועות (כ - 30 דקות)
סה"כ 5 פגישות במסגרת התהליך (פגישת הכרות בניית התוכנית וייעוץ + 3 פגישות מעקב + פגישת סיכום ומבט קדימה)
מה כולל:
  • התאמות תזונה
  • מעקב על המצב - שינה/עיכול/מצב רוח וכו
  • שיקוף דפוסים
  • הפגישות יכולות להתבצע פרונטלית או בזום
 
קשר רציף בווטסאפ
  • תמיכה בין פגישות
  • תשובות לשאלות ומענה לצרכים
  • תזכורות (לא חונקות)
  • דחיפה עדינה כשנדרש
 
מה עוד תקבלי
במהלך התהליך תקבלי גישה לחומרים שילוו אותך גם בין הפגישות.
כמו דפי עבודה שאפשר לחזור אליהם ברגעים של בלבול, עייפות או חוסר ודאות.
מידע שעוזר לעשות סדר, להזכיר מה חשוב עכשיו,
ולתמוך בצעדים הקטנים שבונים הרגלים חדשים
.

אופציה: תמיכה הומאופתית (לפי צורך ובתוספת תשלום - מחיר מיוחד בתקופת הליווי של 300 ש"ח במקום 500)
 

ההשקעה שלך בתהליך

תוכנית ליווי אישית - למשך 3 חודשים

  • וודאי שיש לך ממני הנחייה לבדיקות המעבדה הנדרשות, לקבל מהרופאהמטפל את ההפניות המתאימות.
  • להגיע לפגישה שלנו עם תוצאות הבדיקות
  • לפנות לעצמך שעתיים לטובת פגישה.
ליווי אישי, רציף ומעמיק לאורך תקופת התוכנית
  • ₪433 לחודש
 
ואם את רק רוצה פגישת יעוץ אחת
 
. פגישת אבחון מלא (90 - 120 דק')
  • שיחה לעומק על היסטוריה בריאותית
  • פענוח בדיקות מעבדה
  • בחינה של דפוסים רגשיים / התנהגותיים שאולי עומדים בדרך להרגשה הטובה
  • הערכת מצב של מערכת העיכול / הרגלי השינה / מצב ההורמונים
 
 בנייה של תוכנית מותאמת ואישית
  • המלצה על תפריט מותאם לך
  • המלצה על תוספים לפי הצורך
  • המלצות אורח חיים מותאמות (שינה, סטרס, הרגלי תנועה)
  • מספר טיפים לתרגול ביתי
  • פעולות פרקטיות לשינוי והטמעת הרגלים
 

ההשקעה שלך בפגישה


  • לוודא שיש לך הפנייות מתאימות לבדיקות מעבדה (בקשי ממני הנחייה).
  • לפנות לעצמך שעתיים לטובת פגישה.
  • סה"כ ₪550 לפגישה + שיחה קצרה בטלפון של כ-30 דק' להשלמות והבהרות במידת הצורך

  • ניתן להמשיך לליווי הומאופתי במחיר מוזל
 
 
להצטרפות והרשמה
שם פרטי
שם משפחה
מייל
נייד
 
image


נעים מאוד - אני מורן יוגב
אני מגיעה מעולם שמחבר גוף ונפש. 

שנים של עבודה עם נשים בסטודיו לפילאטיס ותנועה,
יחד עם הכשרתי 
כהומאופתית קלאסית | תזונה פונקציונלית | וייעוץ לאורח חיים בריא  
נותנים לי הבנה עמוקה של הגוף ונסיון רחב, גם אישי וגם מקצועי.

עם הזמן, התבוננתי שמעתי ולמדתי המון
ואם אני צריכה לבחור דבר אחד גורף שמתאר הרבה נשים זה יהיה:
אישה שמרגישה שהגוף משתנה, 
לא צריכה עוד רשימה של “מה לעשות”. 
היא צריכה מישהי שרואה אותה, מבינה את התמונה המלאה
ומובילה אותה בצעדים מדויקים.

אני מאמינה בדרך פשוטה וברורה שמחזירה לך תחושת כיוון, ביטחון
ויכולת להקשיב לעצמך מחדש.
בגישה מקיפה חמה ואישית
 
 
 
FacebookInstagram/WhatsappWebsite
 
 
 
מה לקוחות מספרות
 
גם אני רוצה להודות למורן יוגב הנהדרת! 
ישבנו לשיחה מעמיקה ומקיפה על מצבי הבריאותי. 
קיבלתי כל כך הרבה מידע חשוב. 
היא ממש עשתה לי סדר בבדיקות דם, חידשה לי בתזונה - ואני ממש בעייתית - וגם בתוספים. 
מרגישה שעברתי כיוונון מחדש. 
אז תודה רבה רבה מורן על המסירות, התשוקה והנתינה שלך 🙏🤍
תודה רבה למורן יוגב הנהדרת שקיימה איתי היום שיחה מאוד מעניינת ודיברה על תופעות שונות בגוף, 
בדיקות שכדאי לעשות בגילי המופלג, שינויים קטנים בתזונה שיכולים לעזור לי ועוד ❤️ את מקסימה אמיתית ונראה לי שלקחתי איתי כמה דברים חשובים מהשיחה. תודה!!! 
סבלתי תקופה ארוכה מדלקות חוזרות ונשנות בדרכי השתן, נטלתי אנטיביוטיקה פעם אחר פעם לאורך חודשים רבים אך הדלקות לא פסקו. 
התייעצתי עם רופאים שונים שאמרו לי שאין מה לעשות, וכבר היתי על סף ייאוש.  החלטתי לפנות לקבל ייעוץ וטיפול הומאופטי, והגעתי למורן.
מורן, הומאופטית מקצועית וקשובה, הצליחה לרקוח לי רמדי שהעלימה לי את הדלקות כאילו לא היו! לא האמנתי! 
כל כך הרבה זמן סבלתי ועכשיו הכל מאחורי. 
מורן, תוך דיוק והבנה מקצועית עמוקה, הצליחה לסייע לי היכן שרבים אחרים לא הצליחו, והכי חשוב - מורן טיפלה בי מתוך אכפתיות ולב רחב ועל כל זאת אני מודה לה מקרב לב.


(על הטיפול ההומאופתי + ייעוץ תוספי תזונה)
שאלות נפוצות
 
למה אני לא מצליחה לרדת במשקל, גם כשאני מתאמצת ועושה הכל נכון?
 
אם אני בררנית באוכל, זה גם מתאים?
 
זה דורש ממני שינוי גדול באורח החיים?
 
איך אדע אם התופעות השונות[העייפות/הבלבלול/החום/השינה/דפיקות הלב וכו] הן בגלל גיל המעבר או משהו אחר?
 
מה זה אומר תזכורות קבועות? לגבי מה?
 
כבר הייתי בתוכניות אחרות וזה עבד אבל רק לזמן קצר. מה שונה כאן?
 
מה אני יכולה לעשות לבד כדי להרגיש יציבה יותר במהלך היום יום?
 
האם מובטחת לי ירידה במשקל?
 
אם אני לא בטוחה שזה הזמן הנכון בשבילי?
 
 
 
 
רוצה להצטרף לליווי / רוצה עוד פרטים?
הירשמי כאן ואחזור אליך
שם פרטי
שם משפחה
מייל
נייד
יצירת קשר
 
 
FacebookInstagram/WhatsappWebsite