טריליון סיבות להקשיב לבטן שלך
איך חיידקי המעי משפיעים על הבריאות שלנו, ואיך מטפחים אותם ביומיום
הרצאה שמניחה את היסודות.
מה באמת קורה במערכת העיכול ולמה היא משפיעה על הרבה יותר מהעיכול בלבד.
הקהל יוצא עם הבנה חדשה לגבי הגוף שלו ועם כלים פשוטים שמאפשרים להתחיל להשפיע על הבריאות דרך היומיום, בלי קיצוניות ובלי בלבול.
מתאימה לקהלים מגוונים מבחינת מגדר וגיל.
המיקרוביום הנשי
מבט חדש על בריאות נשים בתחנות החיים השונות
הרצאה שמביאה זווית שפחות מדברים עליה.
איך המיקרוביום הנשי משתנה לאורך החיים,
ומה הקשר בין מיקרוביום, הורמונים, פוריות, הריון וגיל המעבר.
זו הרצאה שמרחיבה את השיח על בריאות נשים מעבר להורמונים בלבד
ומציעה הסתכלות עמוקה, עדכנית ומחוברת למציאות של הגוף הנשי.
מתאימה לקהלים נשיים, ארגונים וקהילות נשים שמבקשים להבין בריאות נשים מזווית אחרת.
כשהבטן מדברת עם המוח
המיקרוביום, סטרס ובריאות נפשית במציאות המודרנית
הרצאה על הקשר בין סטרס מתמשך, מערכת העיכול, דפוסי התנהגות ובריאות הנפש.
איך חיידקי המעי מושפעים מאורח החיים המודרני? ומה הקשר להתנהגויות אכילה? חרדה ודיכאון?
ההרצאה מציעה שפה חדשה להבין עייפות, שחיקה ותחושת חוסר שקט ומראה איך שינויים קטנים יכולים להשפיע על הגוף וגם על הנפש.
מתאימה במיוחד לארגונים, צוותים וקבוצות שחיים תחת עומס וסטרס.
בריאות היא לא טרנד חולף
איך מפסיקים ללכת לאיבוד ברעש התזונתי ומבינים מה באמת עובד?
הרצאה שמביאה סדר.
למה כולנו מבולבלים? איך טרנדים תזונתיים משפיעים על הקשר שלנו עם הגוף?
ואיך בונים גישה יציבה לבריאות בעולם שמוצף במסרים סותרים?
זו לא הרצאה שמקדשת שיטה אחת, אלא כזו שמחזירה חשיבה ביקורתית, שקט ובהירות סביב בחירות יומיומיות.
מתאימה לקהלים מגוונים שמחפשים עוגן בתוך עודף המידע התזונתי.
גוף נשי, מערכת גברית
איך פערים ברפואה משפיעים על בריאות נשים, ומה אפשר לעשות אחרת
הרצאה חדה, חשובה ומעוררת מחשבה.
על הפערים במחקר, באבחון ובטיפול, איך הם משפיעים על הדרך שבה נשים חוות את הבריאות שלהן?
זו הרצאה שמחברת ידע, מודעות ויכולת לפעול אחרת,
ומזמינה נשים וארגונים לקחת חלק בשינוי תפיסתי עמוק.