"הגשר אליך"
 
קבוצה נשית לתהליך התפתחות משותף סביב קפיצות גדילה
 
קבוצת ערב בזום 12.5
 
אז לאן הגעת ומהו הגשר?

בהכי פשוט? זה המקום שבו אני נותנת לך יד לחצות למקום אחר בחיים שלך.

בהרחבה -
הקבוצה הזאת היא מרחב נשי של התפתחות אישית ולמידה פרקטית להחלמה ולסגירת פער. 

החלמה ממה ואיזה פער?

מכירה את התחושה הזאת של לעמוד על קצה תהום? 

אנחנו נדחפות על ידי כוחות החיים והמציאות (תמיד ובטח עכשיו) לעשות פרידה מחלקים ישנים של הזהות שלנו ונדרשות לפגוש את החלקים החדשים שמבקשים להיוולד.
במעבר בין השניים נפער (וודאי בזמן הזה) ים של קושי, כאב, אבל, אבדן ופחד.
 נפתחת גם האפשרות לצמיחה מואצת וחדשה, הזדמנות לבדק בית מעמיק, תעדוף אחר, קרקע לשינוי משמעותי!
ממש כמו בכל לידה.

בקבוצת ההתפתחות הזאת אני רוצה שנצליח ללכת את הפער הזה ביחד - שנוכל לפחד ביחד ולהעיז לצמוח ביחד!
זאת קבוצה ללידה מחודשת של כל אחת, לא לידה כזאת שתקרה בעתיד אלא כזאת שכבר ממש עכשיו מתרחשת בחיינו ואולי נתקענו בתעלת הלידה ויש רצון לקבל תמיכה, כיוון ומעטפת, לא להישאר לבד.

זאת יכולה להיות לידה של לממש את עצמך סוף סוף בעסק, להתמקם מחדש בזוגיות קיימת או ליצור בשבילך חדשה ומתאימה יותר, למצוא את עצמך במקום אחר באימהות, לשנות את השיח שלך עם כסף או בריאות, להחליף את התחושה שאיתה את מסתובבת בעולם מתקיעות לתנועה!

 
 
שם מלא
מייל
נייד
 
כל עוד אנחנו בחיים
אנחנו משתנות כל הזמן, נולדות כל הזמן, לומדות כל הזמן, גדלות כל הזמן...
המלחמה והכאוס שהיא מביאה מפרקת אותנו שוב
אישית וקולקטיבית
והיא מצריכה לחשב מסלול מחדש!

איך מוצאים בתוך זה תנועה של רצון אמיתי, שנובעת מבפנים?
איך אפשר מתוך שבר עמוק באמון, ביכולת, בכוחות.. ללמוד לא להטיל יותר ספק, לבנות מדרגה ולוותר על אשמה וביקורת?
איך נוכל לשאול באמת ובלי לפחד או להתנצל
"מה אני צריכה כדי להתקדם עכשיו"
או 
"מי אני רוצה להיות"?

בדרך כלל, בשגרה, אנחנו ממתינות עוד ועוד, כדי להיות בטוחות ובסוף נשארות שם...
עד שמשהו קורה.

אז הנה, המשהו הזה קרה! משהו גדול ומטלטל...
ומה עכשיו?
 
להתבגר
זה להסכים להיות זאת שיודעת.
להוביל את עצמי בשבילי החיים.
להקשיב עמוק פנימה ללב שלי.
להתבגר
זה לקחת אחריות מלאה על מה שקורה לי.
זה לשאול שאלות לא פשוטות.
זה לשחרר את התלות שלי באישור של אחרים.
זה להרפות מהחלום של הילדה 
שמישהו יבוא ויציל אותה.
אף אחד לא יציל אותך
חוץ מעצמך.
אף אחד לא יודע מה נכון לך
חוץ ממך.
אף אחד לא יראה לך את הדרך הנכונה לך,
כי היא שלך. 
וכשתלכי בה יתגלה בפנייך
היופי של מי שאת באמת.

(סוריה ולריה פיקלרו)
 
 
שם מלא
מייל
נייד
 
היתרונות הייחודיים של הגשר

המרחב המשותף מהווה בפני עצמו מיכל בטוח ומאפשר והופך למשאב לגדילה
השפה פשוטה, נגישה, בהירה ומאוד ארצית ולכן קלה להטמעה ותרגול בחיים שלך
הידע שמועבר הוא ידע חי, לא תיאוריות וגישות טיפוליות, אלא חכמת המסע הנשי
הרצף למשך החודשיים שלנו בקבוצה יוצר קרקע ומשענת לתהליך עמוק של שינוי
המפגשים כוללים גם התייחסות ל"חולשות" וגם מיקוד על "חוזקות" = גשר ביניהן
ההנחייה בקבוצה מתנהלת באווירה פתוחה, אישית, נינוחה וקשובה, אין מרתון!
 המשתתפות עוברות סינון והן נשים אמיתיות, כמוך, ולכן נפתחת דלת להביא את עצמנו באותנטיות מלאה ומול עיניים טובות

זאת קבוצה שלא דומה לשום דבר אחר :)
היא מקום להרגיש בו את עצמך ולספק את התנאים הכי טובים ללידה מחודשת.
 
 
מה מחכה לנו שם?

נעמוד על העיתוי המיוחד הזה של קפיצת גדילה - בתחושות הגוף, ברגש ובתודעה

נכיר איך חלקי זהות מתנגשים - ישן מול חדש, מוכר מול לא ידוע, טראומה והחלמה
נתחבר לכוחות החיים שתומכים בשינוי ולידה - למשאבים זמינים והזנה הכרחית
נתבונן בתהום בין העולמות - אי וודאות, פחד וחוסר אונים לצד התרגשות ותשוקה
 נסמן מפת דרכים אישית - מאיפה באתי ולאן אני רוצה ללכת
ניצור חזון ובית/בסיס יציב למציאות שאני רוצה ליצור ולחלקיי החדשים

 
 
שם מלא
מייל
נייד
 
למי התהליך מיועד?

אם את צריכה ממש עכשיו, בימים טרופים אלה, לבנות גשר אל עצמך...

אם הלכת לאיבוד, אם אדמתך התערערה,  אם הקול שבפנים לא נשמע,  אם הרוח נעלמה, אם התנועה נעצרה, אם הפחד גדל,  אם הספק השתלט, אם הערפל הפך כבד, אם כלו הכוחות, אם ייבשו הנהרות, אם אין מדרגות בנמצא לטפס מהן למעלה ויש צורך ביד מושטת וסימן לאור
או 
אם את כבר עושה צעדים זהירים אל עבר היצירה שלך ומהססת
אם את מתקדמת אל השינוי המיוחל ומכרס בך חשש
אם את מוצאת את עצמך על אדמה חדשה בלי פנים מוכרות
אם משהו בך רוצה לזוז וחלק ממך אוחז עדיין במוכר וידוע
אם נהיה לך צפוף בתוך משבצת חייך...

סימן שהגיע הזמן לבנות גשר אל עצמך!
 
למה עליך לצפות במהלך ואחרי התהליך שלנו יחד?

תעשי צעד ממשי אל האמת שלך - בין אם מדובר בפרוייקט, חיים אישיים או הרגל 
תלמדי לגבות רצון - לא לפקפק במה שרוצה לקרות, לסמוך על הבעבוע הפנימי 
תדעי לנטרל קולות של התנגדות וכוחות מעכבים בתוכך
תוכלי למנף פחדים וכאב לתנועה יציבה ועקבית 
תחברי ידע ויכולות שכבר יש בך לדרך סדורה 
תתחילי לדבר בשפה ושאלות שמדויקות לך, כדי לעשות שינוי
תבני תשתית לגרסה החדשה שלך גם למהלכים הבאים שתרצי לעשות


 
image
 
איפה, כמה ומתי?

הקבוצות הקרובות יתקיימו בזום ופרונטלית למשך 8 שבועות
12.5 בימי ראשון בין השעות 20:00-21:30 בזום
המפגשים בזום יהיו מוקלטים, אך אין אפשרות לצפות רק בהקלטות ונדרשת נוכחות פעילה ורציפה ככל האפשר. 
מן הסתם, כשיש בלת"ם ויש פספוס הכל מובן... אבל כן חשוב לי לשים כאן כוונה להתמסרות לנוע אל השינוי שאנחנו מבקשות ליצור.
הקבוצה פתוחה ל-6 נשים בלבד, כדי לעבור תהליך מעמיק ואישי ביחד.

במקביל תפתח עבור המשתתפות קבוצת פייסבוק סגורה לליווי צמוד ויומיומי שלי במהלך המפגשים עם תכני בונוס ועזרה שוטפת בתהליך הזה.
דמי השתתפות בהרשמה מוקדמת עד 30.4:
1780 ש"ח
דמי השתתפות לאחר מכן ועל בסיס מקום פנוי:
1990 ש"ח 


*אפשר לחלק לתשלומים וניתן לשלם בכל אמצעי התשלום
אם יש בעיה נקודתית והרבה רצון, דברי איתי למצוא פתרון יצירתי
לפעמים קפיצת הגדילה מתחילה ממש בזה

 
 
ההשתתפות בסדנא עזרה לי לשים לב למערכת היחסים שלי עם הדפוסים שלי.
מצד אחד לתת להם מקום ולכבד את כוונותיהם הטובות להגן עליי, ומצד שני לשים לב מתי הם כבר מעכבים והמחיר שאני משלמת על ההגנה נהיה גבוה, אולי מדי.
חששתי לגבי מה תהיה מידת הנוחות בה ארגיש בפורום הקבוצתי בנושאים אישיים וחשופים כל כך. בפועל סשה יודעת ליצור ולהחזיק מרחב כזה שמאפשר לכל חברות הקבוצה להביא את עצמן כפי שהן, וזה בפני עצמו, המפגש עם שלל הקולות של כל אחת והקולות שחיים בתוכה, מרפא ומרפה.
(נועה)
 
image
 
קסמים זה לא רק פיות ונצנצים. 
מבחינתי קסם זה לאזור אומץ ולהסכים לתת את היד לסשה שתצעד איתי לאורך הגשר, בהתחלה נתתי יד מהוססת מאד ולאט לאט הבנתי שאני יכולה לסמוך עליה ב 100% שתהיה לה ההכוונה המדויקת עבורי, ויותר מזה והכי חשוב, למדתי לסמוך על עצמי שהתנועה שמתרחשת ועולה מתוכי היא התנועה שצריכה לקרות כרגע. 
בדרך על הגשר, סשה שמה לי מראה מול הפנים בה יכולתי לראות ולקבל את המצב שלי לאשורו, כמו שהוא נכון לרגע הזה, לא להתנגד למה שעולה ומשם מתרחשים קסמים בפני עצמם, סשה עם שאלות נוקבות וללא כחל וסרק ליוותה אותי לדייק לעצמי לאן פניי מועדות, בדרך היא דאגה להזכיר לי את הכוחות שבי שכבר הספקתי לשכוח ויכולתי לראות את הגודל האמיתי שלי. 
עם הירידה מהגשר עשינו טקס התרת נדרים בו שחררתי את המיגרנות שמלוות אותי שנים על גבי שנים. כיום אני עדיין סובלת, אבל התדירות הצטמצמה פלאים ואני זוקפת את ההפחתה לטקס שערכנו.
מי שמתלבטת יכולה להיות סמוכה ובטוחה שמדובר בסשה אחת שהיא אישה אמיתית שיודעת את העבודה ויכולה לסייע לצמצם ובגדול את הפער המעצבן הזה בין הרצוי למצוי. צריך רק להחליט שסומכים עליה ונותנים לה לעשות את העבודה שהיא יודעת לעשות כל כך טוב ואז מתרחשים הקסמים האמיתיים.
(מירב)
 
image
 
מי אני ?
אם טרם נפגשנו אז נעים מאוד, שמי סשה חזנוב, מורת דרך ואשת טיפול, קיבוצניקית בדימוס שמתגוררת בין שדות ופרדסים בחדרה, אמא ל-4 ובוגרת מסלול סרטן השד.

במובן מסוים חיי הכשירו אותי לחציית גשרים מיומנת... מאז כבר עשיתי בזה דוקטורט.
אני מייסדת ומנהלת הקהילה "לאן את רצה? כבר הגעת" ואמא של "הלביאה הרובצת".
כותבת ומלמדת, כי חיי תלויים בזה ויוצרת לנשים תוכן ומפות ללכת איתם את החיים.
בהכשרתי אני פסיכותרפיסטית גופנית ותיקה, שמתמחה בטראומה ובעבודה עם נשים.
בנשמתי אני מכשפה עתיקת יומין, עם אלרגיה קשה להשתקה, שבי ונידוי של נשים 
ותשוקה בלתי מוסברת להבראה אמיתית של נפשן ורוחן.
אני מלקטת שנים רבות ידע פשוט, חכם ונגיש, כדי לבנות שפה חדשה ולגשר על הפער בין הנפש האינטואיטיבית שלנו לעולם המבולבל שבחוץ.
בשנים האחרונות בקבוצות הלימוד השונות שקיימתי, מאז הקורונה ועד היום, מאות נשים עשו צעד אמיץ והכניסו שינויים משמעותיים לחייהן מתוך הלימוד היקר שאני אוהבת להעביר.
אשמח להעביר גם אותך את הגשר אליך!
 
 
מייל
שם מלא
נייד
 
FacebookYouTubeInstagram/Whatsapp