image
 
ללמוד להיות בצד שלך
 
תהליך עומק  ב- 4 מפגשים לחיבור פנימי 
וליצירת מערכת יחסים חדשה עם עצמך
 
האם את חיה את החיים שאת רוצה או את החיים שרצו בשבילך?
 
אם הגעת לכאן, יכול להיות שבפנים את כבר מרגישה שמשהו צריך להשתנות.
אולי מבחוץ הכול נראה בסדר, אבל בפנים יש תחושה שקטה שאת לא חיה עד הסוף.

בסך הכול החיים שלך טובים. את מתפקדת, אחראית, חזקה. אולי אפילו 
את העוגן של כולם.
אבל משהו בפנים לא שקט. הריקנות מתגנבת ברגעים השקטים. 
משהו בך לא מסופק, לא כי החיים גרועים, אלא כי משהו חסר, יש נתק מבפנים.

אני מכירה את המקום הזה.
מבחוץ: אישה מתפקדת. אמא, בת זוג, בת.
מחזיקה. מובילה. אחראית.

ומבפנים: תחושה שמשהו חסר, שעדיין לא פגשתי את עצמי באמת.
ושום דבר לא פותר את זה 
לא הבגד החדש או התכשיט שממש רציתי, לא עוד חופשה וגם לא עבודה חדשה או כל דבר אחר שחשבתי שאם רק ישתנה יהיה לי שקט פנימי.

היום אני מבינה, הריקנות לא הייתה בעיה שצריך לפתור, בטח שלא עם דברים חיצוניים. היא הייתה קריאה להתקרב.
להפסיק להילחם בעצמי. להפסיק לְרַצּוֹת. להתחיל להיות בצד שלי.
 
מה זה אומר להיות בצד שלך?
 
להקשיב לעצמך באמת, להבין מה מפעיל אותך מבפנים.
להכיר את הדפוסים שמנהלים אותך ואת הכוחות שמבקשים לצאת.

כשזה קורה משהו מתחיל לזוז.
בחירות נעשות מדויקות יותר, גבולות נהיים ברורים יותר, מערכות היחסים משתנות.

כי כשאת משנה את מערכת היחסים שלך עם עצמך כל מערכות היחסים בחייך מתחילות להשתנות

ומתוך ההבנה הזאת נולד התהליך שלי 
 
התהליך: מפת דרכים לחיבור פנימי
 
זהו תהליך אישי וממוקד של 4 מפגשים, 
שבו ניצור יחד מפת דרכים שתעזור לך לחזור לעצמך.

המטרה של התהליך אינה “לתקן” אותך.
המטרה היא לעזור לך להיזכר מי את וליצור בסיס פנימי שממנו תוכלי לחיות אחרת.

אני יודעת שלכל אחד מאיתנו יש את היכולת לרפא את עצמו בעצמו, צריך רק להבין את הדרך. בתהליך איתי אנחנו נשרטט יחד את הדרך שלך.

בכנות, זה לא קסם, לא שינוי חיים דרמטי אלא בהירות. 
כלים פרקטיים.

מערכת יחסים חדשה עם עצמך ומשם - מציאות חדשה.

זו נקודת התחלה משמעותית, נקודה בה את מתחילה לשים את עצמך במרכז ולהבין את הדרך שלך. 
 
מה קורה בתהליך?
 
מפגש 1: אבחון עומק

אבחון נומרולוגי אישי ומיפוי הדפוסים שמנהלים אותך.
נזהה אמונות מגבילות, חסמים פנימיים וארכיטיפים של אור וצל שפועלים בחייך.

המפגש הזה יוצר בהירות עמוקה לגבי המקום שבו את נמצאת היום.


מפגשים 2-3: פרקטיקה וחיבור פנימי 

במפגשים האלה נתחיל לבנות את הדרך החדשה.
תקבלי כלים מעשיים, תרגילים ומשימות שיעזרו לך:

להתחבר לעצמך מחדש
לזהות מתי את לא בצד שלך
להתחיל לפעול ממקום פנימי יציב יותר

זה השלב שבו מתחילים לעגן זהות חדשה.


מפגש 4: כיוונון והעמקה 

נבדוק יחד:

מה השתנה?
מה זז בתוכך?
איפה עדיין מאתגר?

נחדד את מפת הדרכים שלך להמשך
כך שתוכלי להמשיך ללכת בה גם אחרי סיום התהליך. 
 
עם מה תצאי בסיום התהליך?
 
בהירות לגבי עצמך והכיוון שלך.

חיבור עמוק יותר לעצמך.

כלים מעשיים לשינוי דפוסים.

ומערכת יחסים חדשה עם עצמך שתשפיע על כל תחומי החיים.
 
למי זה מתאים?
 
לנשים שמרגישות:

שהן מחזיקות את כולם אבל לא תמיד את עצמן

שהחיים “בסדר” אבל משהו בפנים לא מסופק

שיש בהן יותר ממה שהן חיות כרגע

שהגיע הזמן להפסיק להילחם בעצמן וללמוד להיות בצד שלהן.
 
קצת עליי
 
רחל מטו - נומרותרפיסטית 

היי, אני רחל ואני מחברת בין עולמות בעבודה ובחיים. עומק ופשטות, רוח עם קרקע.

אני נומרולוגית טיפולית, מאסטר NLP וסטודנטית שנה ב' לפסיכותרפיה ממוקדת פוסט טראומה והתמכרויות. 

חיה עם אש של תשוקה ויצירה ומים של רגשות ורגישות. מחברת בין ניגודים ויוצרת מהם הרמוניה.

מעל להכול אני מביאה מרחב של הקשבה אמיתית, מרחב שמאפשר לגלות אותך.
image
 
אז מה ההשקעה שלך בתהליך?
 
בואי נדבר רגע תכלס - הפרטים הטכניים:
 
התהליך כולל 4 מפגשים אישיים
של 60 דקות כל אחד.

המפגשים מתקיימים בקליניקה במודיעין או בזום.
 
המחיר המלא של התהליך
1800 ש"ח

לתקופה הקרובה מחיר השקה מיוחד!

1620 ש"ח
 
אם משהו בתוכך מרגיש שזה הזמן, שלחי לי הודעה או השאירי פרטים 
ונבדוק יחד האם זה התהליך עבורך
 
 
שם פרטי
שם משפחה
מייל
נייד
image
 
FacebookInstagram/Whatsapp
 
©2023  רחל מטו - כל הזכויות שמורות | הצהרת פרטיות