לוח שידורים קורס חיזוק רצפת האגן ותוכנית דיפנד

הכחשה, הדחקה ועוד מעצורים

מה זו הכחשה ומה זו הדחקה ומה ההבדל ביניהם? מה עוצר לעיתים מהאנשים לנקוט יוזמה ולפעול למען עצמם / למען הסובבים אותם וכיצד כל זה משפיע על הזיכרון והקוגניציה?

לצפייה בזום לחצו כאן

השפעת מצבי דחק /סטרס על שליטה בשתן

ד"ר שירה חתומי, מומחית בכירורגיה אורולוגית

למאמר המלא

מאזנים את הלחץ: תרגילים להרגעה במצבי דחק

יעל שלי – פיזיותרפיסטית מוסמכת

למאמר המלא