רוצה להכין שייק או קרטיב בריא ממה שיש עכשיו בבית?
 
חוברת חינמית להורדה
 
image
 
וגם שיצא טעים, ובמרקם של שייק בר?
 
יש פה הרבה יותר ממתכונים.
 
יש פה את השיטה שתאפשר לך לאלתר לגמרי בעצמך
 
(מהפירות שמזדקנים לך הרגע במקרר, ובלי מכשיר דרימי או קרימי - מספיק בלנדר, בלנדר מוט או מעבד מזון!)
 
  • תלמדי את הנוסחה לשייקים, אייסים, קרטיבים וארטיקים שתמיד יוצאים מוצלחים 
  • תביני איך לשלב נכון פירות, שומן טבעי, מתיקות ונוזלים  - למרקם המדויק הזה, שמזהים מייד
  • תוכלי להשתמש במה שכבר יש בבית וליצור אינספור שילובים חדשים 
  • וכמובן, מתכונים שנוסו ונבדקו להתחיל איתם
 
image
אני רוצה את החוברת במתנה!
שם
מייל
 
קצת עלי - תום בעבור
 
image
 
מנחת קבוצות כ-20 שנה, מנחת סדנאות בישול כעשור, מתכונאית ומבשלת מקצועית מאז 2013
כמעט טבעונית ולגמרי צמחונית, אמא לשני ילדונים + עסק וחתול (מושלם!)
המטבח הוא התרפיה שלי ומקור ההזנה שלי כבר כמעט 20 שנה

פשוט. טעים. בריא
בלי יותר מדי מילים גדולות ועם הרבה תכל’ס, קלילות ונגישות
כי אוכל זה צורך בסיסי ואני מאמינה שכל בית צריך
מקרר מלא באוכל מזין
זמן לשבת בנחת לאכול
אוכל שכיף וטעים לאכול אותו ❤️

שאלות נוספות? אני זמינה בווטסאפ, באתר שלי, בקבוצת הפייסבוק ובאינסטגרם -