נוירוגרפיקה עם מרסיה
🌹
תודה שבחרת לקבל את סרטון ההדרכה שלי עם 
    תרגיל 40 העיגולים בנוירוגרפיקה.
      זהו תרגיל פשוט ומהיר לניהול מתחים ולהרגעת הנפש.

       שיטת הנוירוגרפיקה עוזרת ליזום שינויים חיוביים בחיים בעזרת כלים מעולם האמנות, האימון והפסיכולוגיה החיובית.
    עיגול בנוירוגרפיקה, מייצג זרימה, רכות והרמוניה
      ובעזרת התרגיל הזה, ניתן להגיע בזמן קצר למצב של הרמוניה ושלווה. 

     איך מקבלים את הסרטון? 
    בלחיצה על הכפתור, תעברי לקבוצת הוואטסאפ שלי, "מציירות נוירוגרפיקה עם מרסיה".
    
הסרטון מחכה לך שם בשתי דרכים פשוטות:
*בהודעה הנעוצה בחלק העליון (פשוט לחצי עליה).
*בתיאור הקבוצה (בלחיצה על שם הקבוצה למעלה).

מחכה לך שם עם ההדרכה שתעזור לך לנשום עמוק
 ולעגל את היום.
image
 
 
לקבלת תרגיל 40 העיגולים  בנוירוגרפיקה
לחצי על הכפתור👇 
 
מי אני   🌹
שמי מרסיה בריר, נעים להכיר!
מלווה נשים בתהליכי יצירה, רוגע וחיבור לעצמן בעזרת מגוון שיטות וכלים יצירתיים:
ציור נוירוגרפיקה, שירבוטים/דודלינג ויומן ויזואלי. 
אני מעודדת נשים לקחת לעצמן פסק זמן יצירתי, ליצור ללא שיפוטיות 
ולחוות רגעי שלווה ורוגע כאן ועכשיו לשיפור איכות החיים והחוסן האישי.