אם היית פוגש אותי לפני שנים, כנראה שלא היית חושב שאעסוק בכלל בליווי רגשי.
גם אני עברתי שנים של חיפוש.
רציתי להבין למה יש אנשים שכל כך רוצים להשתנות, ובכל זאת שוב ושוב נתקעים באותו מקום.
ראיתי אנשים טובים, יראי שמים, בעלי רצון אמיתי, שמרגישים מבפנים כבויים.
אנשים שמתפללים, לומדים, משתדלים לעשות את הדבר הנכון, אבל הלב שלהם כבר לא מצליח להרגיש.
במשך השנים חיפשתי תשובות.
למדתי.
התנסיתי.
עברתי בעצמי תהליכים עמוקים.
פגשתי מורים שונים ושיטות שונות.
אבל ככל שלמדתי יותר, כך הבנתי שהאדם אינו צריך עוד ועוד ידע.
הוא צריך מקום בטוח שבו יוכל לעצור.
לנשום.
להרגיש.
ולהתחבר מחדש לעצמו.
מתוך החיפוש הזה נולדה הדרך שבה אני עובד היום.
אני משלב כלים מעולמות הטיפול הרגשי, העבודה עם הגוף, ה־NLP, דמיון מודרך ותפיסת עולם יהודית, אבל מעל הכול אני משתדל לפגוש כל אדם בגובה העיניים.
בלי לשפוט.
בלי להלחיץ.
ובקצב שמתאים לו.
שלוש המדיטציות האלה הן המתנה הראשונה שלי אליך.
אני מקווה שהן יעזרו לך לעצור לרגע את המרוץ, להקשיב פנימה, ולגלות שאולי יש בתוכך הרבה יותר אור, כוח וחיים ממה שנדמה לך כרגע.