להפסיק לנסות להיגמל
ולהתחיל להיות האדם שלא צריך את זה יותר
יוצאים מהאוטומט ומגלים את המנהיגות מתוכנו:
רוב האנשים נגמלים מהחומר
אבל נשארים עם "תודעת מכור".
שיטת 3/100
היא תהליך עומק
שמפרק את ההתניות, הפחדים והאמונות המגבילות,
שמעצב את הזהות שלך מחדש,
ושמחזיר לך שליטה בחזרה על חייך.
כי הגמילה האמיתית היא לא מהסיגריה, או הסוכר,
אלא מהאדם שהתרגל להיות הוא רק איתם.


כולל חברות לשנה בבית ספר כנות
בשווי 1,800 ש"ח לשנה
במתנה לנרשמים לסנדא
למה נכשלתם עד עכשיו?
או: למה "אפקט האקורדיון" ממשיך לנהל לך את החיים?
כוח רצון הוא סוללה שמתרוקנת. כשאתה מנסה "להפסיק" בכוח, אתה רק מותח את הקפיץ. 
ברגע של עייפות, או חוסר תשומת-לב - הוא חוזר אחורה בעוצמה. 
בשיטת 3/100 אנחנו לא בונים על כוח רצון.
אנחנו בונים על מנהיגות ושינוי זהות
אנחנו משנים את ה-DNA של הבחירות שלך.
הדרך שלך לחופש
מיילסטונים מרכזיים שנעבור במהלך התכנית
  • היכרות עם המפלצת: הבנת מנגנון ההתמכרות האישי ומיפוי רווח והפסד.
  • פירוק התניות: ניתוק הקשר האוטומטי בין סיטואציות (קפה/לחץ) לצורך בחומר. 
  • הכנת תשתיות: בניית סביבה מנצחת פיזית ומנטלית לקראת הפרידה. 
  • מכתב הפרידה מהעצמי: טקס רגשי לשחרור הזהות הישנה והפסקת התירוצים.
  • מודל א.פ.ר.ת: הכלי המעשי לשליטה בפרשנות ובתגובות שלך בזמן אמת.
  • מניעת "כיבוי שריפות": איך להפסיק להשתמש באוכל או בסיגריה כ"דלק" לפיצוי רגשי.
  • מד הרעב האישי: זיהוי צרכי גוף אמיתיים מול דחפים מדומים.
  • מעגל הבריאות: הטמעת המציאות החדשה ובחירת יעדי מנהיגות להמשך הדרך.
נפרדים מהזהות הישנה
ומתמכרים לזהות החדשה שלנו.
כמה שווה לך להיגמל מהאדם
שתוקע אותך במקום?
מה מקבלים הנרשמים לסדנת הגמילה 3/100
  • סדנת 3/100 המלאה: 
    90 יום ליווי צמוד, מפגשי לייב שבועיים ותהליך גמילה מובנה.
    שווי: 1,650 ש"ח
  • בונוס ענק: 
    שנה חברות בבית ספר "כנו"ת"
    המרחב להטמעת הרגלים מנתחים, לתחזוקת השינוי, קהילה תומכת, מפגשי העשרה שבועיים ומאגר הקלטות והדרכות לגוף, לנפש ולנשמה.
    שווי: 1,800 ש"ח
שווי ההצעה: 3,450 ש"ח
הצעה מיוחדת למשתתפי הוובינר:
970 ש"ח בלבד!
כולל מע"מ | ניתן לחלק עד 3 תשלומים
התחייבות להחזר כספי מלא בתוך 7 ימים מיום הרישום
במידה ותחליטו שהתכנית לא מתאימה לכם.
ללא דמי ביטול, בלי עיכובים
נעים להכיר,<br>אינה אנגל | מנחת סדנאות גמילה

נעים להכיר,
אינה אנגל | מנחת סדנאות גמילה

"האחריות שלך היא ההתחלה של המנהיגות שלך". 
אחרי 25 שנה במערכת הבריאות ומעל עשור של הנחיית אלפי נגמלים, הבנתי דבר אחד: 
גמילה היא לא עונש
היא הפרס הכי גדול שאדם יכול לתת לעצמו

מתוך הניסיון שלי זיקקתי את הנוסחה שעובדת:
 אני לא מאמינה בקיצורי דרך או בהבטחות שווא. 
אני מאמינה בכנות, בעבודה תודעתית ובסביבה שלא נותנת לך ליפול.
אני כאן כדי לוודא שזו תהיה הפעם האחרונה שאתה צריך "להחליט להפסיק".

כאן נגמלים מהתירוצים, 
מפסיקים עם ה"אחר כך", 
ומתחילים לכתוב סיפור חדש של חופש.
זה בלוק המלצות! וזו ההמלצה הראשונה
לכאן מעתיקים את כל המשפטים היפים שאנשים כתבו על הערך שהם קיבלו.
הבלוק הזה מתנהג ממש כמו בלוק פסקה ויש לו את אותן יכולות עיצוב, עריכה, הוספת תווים וכו'.

שם הממליץ
זה בלוק המלצות! וזו ההמלצה הראשונה
לכאן מעתיקים את כל המשפטים היפים שאנשים כתבו על הערך שהם קיבלו.
הבלוק הזה מתנהג ממש כמו בלוק פסקה ויש לו את אותן יכולות עיצוב, עריכה, הוספת תווים וכו'.

שם הממליץ
זה בלוק המלצות! וזו ההמלצה הראשונה
לכאן מעתיקים את כל המשפטים היפים שאנשים כתבו על הערך שהם קיבלו.
הבלוק הזה מתנהג ממש כמו בלוק פסקה ויש לו את אותן יכולות עיצוב, עריכה, הוספת תווים וכו'.

שם הממליץ
Q&A
האם צריך כוח רצון חזק?
ממש לא. כוח רצון הוא משאב מתכלה. הסדנה בנויה על כלים תודעתיים שיוצרים שינוי בזהות, כך שלא תצטרך "להילחם" בעצמך כל יום.
מה קורה אם אני מפסיד מפגש?
הכל מוקלט וזמין עבורך באזור האישי של התכנית.
איך בית ספר כנות עוזר לי?
גמילה היא תהליך שדורש תחזוקה. בית הספר הוא "חדר הכושר" של הנפש שלך, שמוודא שההישגים שהגעת אליהם בסדנה יישארו איתך לנצח.
זה באמת רלוונטי גם לגמילה מסוכר וגם גמילה מעישון?
כי המנגנון המנטלי הוא אותו מנגנון. ברגע שמבינים איך "העצמי המכור" פועל, אפשר להחיל את השיטה על כל הרגל הרסני.
ניסיתי כבר הכל. למה שהפעם זה יעבוד?
כי בוובינר הזה אנחנו לא מדברים על "איך להפסיק", אלא על "למה אנחנו צריכים את זה". אנחנו עוברים מגמילה מהחומר לגמילה מהעצמי – וזה ההבדל בין פלסטר זמני לשינוי זהות קבוע. 
אינה אנגל | לכתוב את עצמך מחדש
סדנאות גמילה | ביה"ס להרגלים מנצחים | הרצאות לארגונים