אני עמיתה, בעלת סטודיו עדנה בזכרון יעקב ומורה לפילאטיס מכשירים ומזרן יותר מ 8 שנים.
מחברת הספר ״הפילאטיס מתחיל מבפנים״
תמיד הייתי מחוברת לגוף.
רקדתי כל חיי, התאמנתי באימונים פונקציונליים ובגיל 22 גיליתי את הפילאטיס.
בהתחלה זה הרגיש לי כמו עוד אימון אבל כשקלטתי איזה השפעה יש לי על כל דבר אחר שאני עושה עם הגוף - יוגה, ריקוד ואפילו סתם הליכה או ישיבה
הבנתי עד כמה השיטה הזו משנה את החיים.
התחלתי את הדרך המקצועית שלי בתל אביב, שם למדתי להיות מורה לפילאטיס מכשירים ומזרן ולימדתי במספר מכוני פילאטיס בתל אביב במקביל.
כשהרגשתי שחסר לי ידע מקצועי למדתי שוב את קורס פילאטיס המזרן דרך peak pilates העולמית
ולאחר מכן 2 קורסי גארודה אצל מייסד השיטה ג׳יימס ד׳סילבה.
בהמשך למדתי יוגה טיפולית והעברתי תרגולי יוגה רבים.
אחרי אלפי שעות לימוד ופתיחה של 2 סטודיו לפילאטיס מכשירים בבעלותי
אני פותחת את המחזור השלישי של הכשרת המורות שלי
שמבוססת כולה על ההבנה שלהיות מורה זה לדעת להעביר דרך
ולהיות מורה למורות
זה לתת את הכלים לעשות את זה ולהפוך למורה מצליחה מכל הבחינות.
מחכה לפגוש אותך וכאן לכל שאלה או התייעצות שעולה :)