גיווןלכן ולמתאמנות!
עם עבודה גבוהה של כוח, גמישות ויציבות:)
התאמה אישיתכל מתאמן יכול להתאים את האימון לצרכים האישיים שלו ולמטרותיו האישיות.
מיקודשליטה טובה יותר בהתנגדות בזכות קפיצים יחודיים מה שתורם לעבודה ממוקדת על קבוצות שרירים מסוימות ומקנה שליטה טובה יותר על חיזוק השרירים!!
שיפור תפקוד הגוףהפעלת שרירים המשפרת כוח, גמישות, יציבות ותנועה הממוקדים ביכולת התפקודית של הגוף בפעילות יומיומית
מניעת פציעותמיטת Tower מומלצת במיוחד למי שיש לו בעיות יציבה או מגבלות פיזיות.
שיפור יציבה ואיזוןעבודה על יציבה ואיזון בצורה יותר מדויקת! שליטה באיכות התנועה