איך לאכול ולהתחיל לאזן
את הסוכר עם סוכרת הריון
 
👈בסיום המדריך את תדעי בדיוק איך להתנהל עם סוכרת הריון
מה לאכול, מה לקנות, איך למדוד ואיך לאזן את הסוכר
וכל זה בלי לחפש שעות ברחבי האינטרנט והפייסבוק לתשובות,
בלי לשאול את הצ'אט ולקבל הודעות מבולבלות,
ובלי לחתוך את כל האוכל והפחמימות שלך בבת אחת ולהשאר רעבה ..
 
image
 
👈רוצה גם לקבל בהירות בדרך שלך בתזונה בסוכרת הריון?
אם חתכת את כל הפחמימת שלך מהתפריט בבת אחת,
את לא בטוחה מה נכון לך לאכול בארוחה הבאה,
והתחושה שלך היא ש"זרקו אותך למים" עם האבחנה בלי שום הסבר...
 
בדיוק בשביל זה יצרתי את המדריך "עד הדיאטנית".
כדי שתדעי בדיוק מה לעשות כבר עכשיו
מה לאכול, 
איך להתחיל למדוד,
ואיך לשמור על ערכי סוכר תקינים
 מהרגע הראשון לאבחון.
 
image
 
אני יודעת שרגע האבחון בסוכרת הריון יכול להיות סופר מבלבל,
והתחושה שפשוט הפילו עליך אבחון או שראית תוצאות לא תקינות בעצמך,
ואף אחד לא מדבר איתך, 
מתקשר אליך ומסביר לך מה לעשות -
זה כל כך מתסכל.
וזה לא צריך להיות ככה.
יש דרך מאוד פשוטה לקבל הסבר ברור ומובן איך להתחיל להתנהל כשיש סוכרת הריון,
ואת הכל סיכמתי, קיצרתי ופישטתי במדריך "עד הדיאטנית".
כדי שתוכלי כבר מעוד 2 דקות בדיוק לדעת 
מה את צריכה לאכול, לקנות ולמדוד בסוכרת הריון.
 
image
 
המדריך נשלח אליך באימייל כעותק דיגיטלי,
שמור אצלך לתמיד,
ומאפשר חיפוש קל ונוח בתוכו,
כך שהוא יוכל ללוות אותך מעכשיו ועד הלידה.🤰
 
image
1: מתחילות בבסיס
כדי לדעת איך להתמודד נכון עם סוכרת הריון, חשוב להבין מה בעצם קורה בגוף שלך.
בפרק הזה, תמצאי הסבר פשוט וברור על מהי סוכרת הריון, כולל הנחיות למדידת סוכר – איזה מכשיר לקנות, איך להשתמש בו, ומתי למדוד. עם המדריך תוכלי להתחיל למדוד סוכר כבר היום ולדעת בדיוק מה את עושה ולמה.
 
2: ממשיכות לתכלס!
בפרק הזה תמצאי הסבר ברור על כמויות ומרכיבים:
כמה פחמימות מומלץ לאכול בכל ארוחה, אילו חלבונים ושומנים שומרים על איזון,
ואיך לשלב ירקות ופירות בלי לחשוש מקפיצות סוכר.
תגלי גם:
  • “דף הפחמימות” שמראה בדיוק כמה לאכול מכל סוג.
  • תשובות לשאלות שמעסיקות את כולן: מה לעשות כשאת רעבה, כל כמה זמן כדאי לאכול, וממה כדאי להמנע.
  • 7 כללי הזהב שלי לאיזון סוכר בהריון.
  • בונוס 🌟🌟🌟תפריט מפורט של 5 ימים שייתן לך דוגמה ברורה איך את צריכה לאכול בסוכרת הריון.
 
3: המעטפת
עכשיו כשאת כבר מבינה את הבסיס ויודעת מה לאכול,
בחלק הזה תמצאי:
  • מה לעשות כשהסוכר עולה אחרי הארוחה.
  • למה לצפות בחדר הלידה ואיך להיערך ללידה.
  • דף הסבר קצר למשפחה שתומכת בך – כדי שיבינו מה עובר עלייך.
  • רשימת קניות עם תמונות של מוצרים מומלצים שתוכלי לקנות כבר היום/מחר בסופר.
  • ספר מתכונים עם 17 רעיונות טעימים ומתוקים (כן, גם מתוקים!) שמתאימים לסוכרת הריון.

 
 
image
 
image
 

  • לנשים שאובחנו לאחרונה עם סוכרת הריון וזקוקות להכוונה ראשונית כדי להבין מה לעשות כבר עכשיו.
  • למי שמרגישה מוצפת במידע מהרשתות ומחפשת תכנית פרקטית וממוקדת.
  • לנשים שרוצות לקבל כלים ושיטות מעשיות לשמירה על בריאותן ובריאות התינוק עד לפגישה עם דיאטנית.
  • למי שמחפשת הסברים פשוטים ותמיכה בתקופה המורכבת הזו, במקום לנסות להבין הכל לבד.
  • למי שכבר תקופה מנסה לאזן סוכר במהלך היום ולא מבינה מה לא עובד.
 
image
 
  • את מחפשת הכוונה ספציפית לאיזון ערך הסוכר בצום בלבד. המדריך לא מפרט התמודדות עם ערך סוכר בצום ולשם כך את זקוקה להכוונה אישית.
  • את מרגישה בטוחה ומסודרת בניהול ההתזונה היומית שלך, כולל קניות, מתכונים, ולא זקוקה לתמיכה נוספת.
 
אני יודעת שאת עוד מחפשת תשובות. 
את בודקת בגוגל, 
שואלת בקבוצות,
 ולא בטוחה אם מה ששמת הרגע בצלחת
 הוא מה שיאזן אותך או מה שיקפיץ לך את הערכים. 
התחושה הזו, שאת "לא בטוחה שאת עושה את מה שצריך",
 היא המעמסה הכי כבדה שאישה בהריון יכולה לשאת.
וחשוב לי שכל אישה עם סוכרת הריון תקבל את התשובות האלו –
 כמה שיותר מהר.

אני לא רוצה שתצטרכי לחכות שבועות לתור פנוי, 
או גרוע מכך – שתסתמכי על תשובות מטעות,
 חלקיות או פשוט לא נכונות שרק מגבירות את הלחץ. 
אני רוצה שתדעי מה לעשות עכשיו, 
ברגע זה, כדי להגן עלייך ועל התינוק שלך.


ולכן, המחיר לזמן מוגבל ב

98 ש"ח בלבד 
149 ש"ח

 
 
 

שאלות נפוצות:

  • איך המדריך מגיע אלי? המדריך הוא קובץ PDF דיגיטלי שנשלח למייל שלך מיד לאחר התשלום. הוא נשאר אצלך לתמיד!
  • האם יש שם מתכונים? בטח, 17 מתכונים קלילים וטעימים.
  • זה מחליף דיאטנית? זה הגשר המושלם עד שתפגשי אחת, כדי שלא תבזבזי זמן יקר של חוסר איזון בסוכר.