אני בטוחה שאת מכירה את זה. גם אצלי זה היה ככה.
אחרי 83 דקות של הרדמה מתישה, הוא סוף סוף נרדם.
את לוקחת נשימה עמוקה ומשתדלת לרחף מעל הרצפה,
כדי שבטעות לא יתעורר מרעש הצעדים שלך.
את יוצאת מהחדר ונשבעת לעצמך שהערב את הולכת לעשות משהו.

את ניגשת - לא, לא לנטפליקס - אלא אל "המעבדה" שלך.
נכון, הכיור.
צמחו שם חיים בשבוע האחרון, אבל היום, היום את הולכת לנצח את זה.
את שולפת את הסקוטש, בוחנת את הממצאים בגועל, ואז... הקול הזה מהמוניטור.
הוא התעורר. שוב.

והכיור הזה הוא רק דבר אחד מרשימת המשימות שמחכות לך כבר כמה וכמה לילות.
יש את הכביסות, ויש את ההודעות שעוד לא ענית להן, ויש זמן איכות עם הבעל, ויש אותך, זוכרת אותך?

ואלה לא רק ההרדמות, זה איך שכל זה מרגיש -
שאת לא מספיקה כלום, לא בבית, לא בזוגיות ולא לעצמך.

אני רוצה להראות לך דרך אחרת, שבה ההרדמות עוברות חלק.
שבה הילד שלך נרדם מהר יותר, ישן טוב יותר,
שבה נשאר לך יותר זמן לחיות את החיים שלך.

בקורס ״חלון לחלון״ אני מלמדת בדיוק איך להפוך את ההרדמות בבית ליותר קלות, יותר רגועות, ויותר קצרות. בלי מלחמות, בלי תסכולים, ובלי לחיות על האדים האחרונים של האנרגיה, כבר מזמן הערות שלכם ביחד.
כי שינה טובה מתחילה כבר בחלון הערות.
בגלגול הקודם קורס "חלון לחלון" הייתה הרצאה שרצה כבר 3 פעמים.
אחרי כל פעם שנתתי את ההרצאה הייתי מקבלת מאמהות שני סוגים של הודעות.
  1. "בחיים לא חשבתי שהתינוק שלי ירדם כל כך מהר וכל כך בקלות"
  2. "ממש רציתי לבוא ולא הצלחתי! מתי שוב?"
ואז החלטתי לקחת את ההרצאה ולהפוך אותה למשהו שיהיה איתך לתמיד ושיהיה לך זמין כשתצטרכי.
 
זה מה שהיה למי שצפתה ב"חלון לחלון" להגיד...
 
image
 
image
 
image
 
image
 
image
 
image
 
image
 
image
 
image
 
בקורס "חלון לחלון" תלמדי את כל הסודות שיהפכו את חלון הערות לחלון ערות מקדם שינה-
איך לתת לתינוק את התנאים הטובים ביותר לקראת הכניסה לשינה, איך לרתום את הביולוגיה וההורמונים בגוף של התינוק לטובת השינה שלו, איך לזהות מה המקצב של התינוק שלך וההשפעה שלו על השינה.
כתוצאה מכך:
  • תביני מה עומד מאחורי קשיי השינה בבית ויהיו לך כלים פרקטיים להתמודד איתם.
  • תוכלי לתת לתינוק שלך את חלון הערות הנכון ביותר עבורו מתוך ההיכרות שלך איתו, במקום לנחש ולהסתמך על המלצות כלליות ובלי נוסחאות קשיחות וחוקים שמרגישים לא טבעיים.
  • תלמדי לזהות בדיוק מתי הגיע הזמן לשינה, כך שהתינוק שלך יוכל להירדם כשהוא רגוע ומוכן, בלי מלחמות אינסופיות.
  • תקבלי כלים להוריד אנרגיה לפני השינה באופן מותאם אישית, שיעזרו לתינוק שלך להבין מתי הגיע הזמן להירגע ולהתכונן לשינה.
  • תגלי איך לתמוך בצרכים הרגשיים של התינוק סביב השינה ותקבלי ביטחון בתהליך ההרדמה.
לא בטוחה אם הקורס בשבילך?
אם יש לך תינוק או פעוט מגיל שלושה חודשים ועד שנתיים, והנושא של שינה מרגיש כמו אתגר תמידי,
ואת גם:
  • מחפשת דרך טבעית ורכה לשפר את השינה של התינוק, בלי כללים נוקשים או אימוני שינה מחייבים. אם חשוב לך לעזור לו להירדם בצורה שמתאימה לאינסטינקטים שלו ולצרכים שלו – ולאו דווקא לפי תבניות שלא מתאימות לכולם.
  • מרגישה מוצפת מרעשי הרקע שמגיעים מהסביבה – מהמלצות בלתי פוסקות, כללים שונים וגישות סותרות. הקורס יתן לך כלים לחקור את חלון הערות כדי שתוכלי להבין את התינוק שלך ולמצוא את מה שנכון בדיוק עבורכם, כך שתדעי שאת נותנת לו את הטוב ביותר.
  • מאמינה בשינה דרך חיבור והקשבה ולא בתהליכים שמאלצים את התינוק להתרגל לבדוק את הרגשות שלו או להילחם באינסטינקטים שלו. הקורס יראה לך איך אפשר לשפר את השינה תוך שמירה על הקשר המיוחד בינך לבינו במהלך הערות שלו.
  • יודעת שהשינה של התינוק שלך היא חלק בלתי נפרד מהשגרה המשפחתית שלך, בין אם את מניקה או מתמ"לת, ישנה בלינה משותפת או נפרדת, מחנכת בבית או משלבת במסגרת.

אם את רוצה לקבל כלים שיעזרו לך-  קורס "חלון לחלון" הוא הצעד הראשון שאת יכולה לקחת בדרך לשינה טובה יותר לכל המשפחה.

 
מה מחכה לך בפנים:
 
image
 
image
 
image
 
image
וזה לא נגמר רק בקורס, יש גם בונוסים שווים:
 
image
 
image
 
שווי הבונוסים: 573 ש"ח
אז מה עכשיו?
 
קורס "חלון לחלון" יתן לך את הכלים להבין את השינה של התינוק שלך לעומק דרך הערות שלו, כי שינה טובה מתחילה כבר בערות. 
בקורס תחשפי מה התינוק שלך צריך בחלון הערות כדי שתצליחי לתת את התנאים המתאימים ביותר בשבילו לשינה טובה, מיד לאחר הצפייה בקורס.
ההיכרות שלך עם התינוק היא המפתח האמיתי לשינה טובה, והקורס מאפשר לך לקחת את מה שאת יודעת ולהשתמש בזה. את לא תצטרכי ליישם שיטות הפחדה ואימוני שינה והכי חשוב- תחזירי לעצמך את הביטחון בהבנה של התינוק שלך.
מדובר בצעד קטן עם השפעה גדולה, שיכול לשנות את כל חוויית השינה בבית.
וכמובן- הידע הזה נמצא אצלך לתמיד.
 
שווי הקורס- 1029 ש"ח
אבל זה לא מה שאת תשלמי!
עבורך המחיר הוא 249 ש"ח בלבד!
 
 
*שימי לב- כ-3 דקות אחרי השלמת התשלום, תקבלי מייל עם קישור לכניסה לקורס. במידה ולא קיבלת, בדקי בתיקיית קידומי מכירות.
 
עוד קצת מהמשפחות שלי...
 
image
 
image
 
image
image
 
שמי לינור סקוטלסקי, נשואה לאסף ואמא של פלג והראל, יועצת שינה בגישה ההוליסטית היקשרותית ומדריכת הנקה.
כל הרדמה בשנה הראשונה עם פלג, הבן הבכור שלי, הייתה משימה מלחיצה - שעות על גבי שעות שניסיתי להרדים אותו, הוא היה מתעורר באמצע הלילה ולא מצליח להירדם במשך שעות.  
אחרי לילות שלמים ללא שינה, שהיו מלאים בבכי (שלו ושלי),
יצאתי למסע כדי לגלות את האימהות שלי.
הבנתי שהגישה אל הלב שלו לא עוברת רק בזמן הערות
ושהלילה הוא חלק בלתי נפרד מההורות שלי.

במסע הזה הגעתי לגישה ההיקשרותית והתאהבתי.
החשיפה לגישה ההיקשרותית עזרה לי להבין לעומק את הצרכים שלו וגם לשפר את השינה של כל המשפחה.

בעייני הגישה ההיקשרותית היא הגישה של הלב.
היא מאפשרת לנו להבין את התינוקות שלנו לא מתוך פחד,
אלא מתוך הקשבה ואהבה.
 
image
FacebookInstagram/Whatsapp
©כל הזכויות שמורות- לינור סקוטלסקי- יועצת שינה בגישה ההיקשרותית