מה עושים עם החרדה הזאת? את מכירה את הרגע הזה? הידיים אוחזות בהגה, והלב פתאום מתחיל לדפוק בחוזקה. הנשימה נעשית קצרה, המחשבות רצות, והגוף כאילו מנהל את עצמו. ופתאום - הכביש שתמיד היה שם, נראה מאיים יותר.
קודם כל תדעי שאת ממש לא לבד. כמלוות תהליכים המתמחה בחרדת נהיגה, ליוויתי עשרות נשים במסע חזרה לשליטה ולביטחון מאחורי ההגה. למדתי שהמפתח טמון בהבנה פשוטה - הגוף שלנו מנסה לתקשר איתנו. וברגע שלומדים את השפה שלו, אפשר להתחיל לשלוט בסיפור.
במיני-סדנה הקרובה, נלמד: - להבין את מנגנוני החרדה בגוף ואיך הם משפיעים על הנהיגה שלנו
- לזהות טריגרים אישיים ולפתח אסטרטגיות התמודדות מותאמות
- טכניקות מעשיות לוויסות הגוף ברגעי לחץ
- כלים להחזרת תחושת השליטה והביטחון בכביש
למה דווקא עכשיו? כי את לא צריכה לחיות בפחד מהכביש. כי מגיע לך להרגיש בטוחה ומסוגלת בנהיגה. כי יש דרך אחרת - ואני רוצה להראות לך אותה.
בואי לעשות לעצמך סדר פנימי- מה זה אומר בדיוק, החרדה הזאת, איך לגשת אליה ואיך אפשר לחולל שינויים מהותיים כשאנחנו שמות-לב לגוף שלנו לאיתותים שלו, לבקשות שלו ולמחשבות המונעות שמתגלגלות מהם...
למי זה מיועד? * למי שחווה חרדה מנהיגה, שממש מתבטאת בתחושות גופניות * למי שיודעת ש"הכל בראש" ורוצה להוסיף עוד כלים שיעזרו לשנות את מה שקורה בראש ולהשפיע לטובה על החיים
את לא מוזרה, את לא חריגה יש הרבה כמוך :-) ואפשר, ממש אפשר, לגרום לנהיגה שלך להיראות אחרת!
מוזמנת להצטרף אלינו
לשעה וחצי של מלא ידע ותרגילים מעשיים
יהיה מקום לשאלות הקהל? בטח! אני מאמינה שכל אחת שעוברת את הדרך הזאת, ומזדהה ברמה כזו או אחרת, תוכל למצוא את עצמה בין המילים ולכן שאלות כאן הן לגמרי חלק מהסיפור.
אז הצטיידי בסקרנות, ואנחנו נשתדל להוציא אותך עם תובנות כדי להתחזק ולקחת איתך הלאה לדרך 
כדי להמשיך להיות מעודכנת בסדנאות הבאות, אפשר בשמחה להשאיר פרטים למטה, ו/או להצטרף לקבוצת הוואטסאפ השקטה:
ההשתתפות לגמרי במתנה
(כל הפרטים והקישור לזום יישלחו אלייך לאחר ההרשמה) באהבה, רוני רוזנס-תומכת נהיגה 0522672199
|