image
 
כבר קרוב לשנה מדינת ישראל נמצאת בלחימה וכולנו נאלצים לנהל שגרת חיים לצד המלחמה. מאז אותה שבת שחורה הצורך לנהל שגרת חיים מותאמת למצב החירום הביטחוני הפך למאתגר במיוחד עבור הציבור הישראלי בכלל וציבור האזרחים הוותיקים בפרט.
זמני חירום מביאים איתם אי ודאות וחששות שמוכרים לכולנו. התחושה של אי הידיעה לגבי מה צפוי להתרחש, השינויים הפתאומיים בסדר היום, והצורך להתמודד עם חדשות מלחיצות - כל אלה יכולים להכביד הן על הבריאות והן על הנפש.
במצבים כאלה, קל להרגיש חסרי אונים, להזניח את הבריאות הפיזית והנפשית, ולהיסחף אחר מסרים מלחיצים בתקשורת. חשוב לזכור שגם בזמנים של חוסר ודאות, יש דרכים לשמור על שגרה בריאה ועל חוסן אישי.
אנו מזמינים אתכם להצטרף אלינו לסדרת הרצאות חדשה בת 4 מפגשים, בשיתוף והובלה של ג'וינט -אשל במהלכה מיטב אנשי המקצוע והמומחים של הג'וינט יעניקו למשתתפים כלים מעשיים שיעזרו לכם להתמודד עם החששות והלחצים ולשמור על בריאותכם ותפקודכם גם בזמנים מאתגרים.
אתם לא לבד, בואו נשמור על עצמינו – גם בתקופה זו - אנחנו כאן כדי לתמוך ולעזור לכם להתמודד בצורה המיטבית עם הלא נודע.

 
לוח שידורים
 
בניית חוסן אישי ונפשי

בניית חוסן אישי ונפשי

יום רביעי | 14.08.24 | 18:00
בואו נגלה יחד את כוחה של התקווה! האם גם אתם מרגישים לפעמים שהתקווה נעלמת? אל דאגה, זה קורה לכולנו, במיוחד בזמנים מאתגרים כמו עכשיו.
 
מפתחות לאיכות חיים בשגרה ובחירום

מפתחות לאיכות חיים בשגרה ובחירום

יום רביעי | 21.08.24 | 18:00
איך בונים סדר-יום שעושה חשק לקום בבוקר ולקחת לגימה גדולה מהחיים? 
 
היערכות אישית ומשפחתית למצבי חירום

היערכות אישית ומשפחתית למצבי חירום

יום רביעי | 28.08.24 | 18:00
מפגש חשוב במהלכו נפגוש את נציג פיקוד העורף לדיון פתוח בהשתתפות הצופים במהלכו נעסוק בהיערכות למצבי חירום.  
 
דרכים לניהול הבריאות בתקופה מאתגרת.

דרכים לניהול הבריאות בתקופה מאתגרת.

יום רביעי | 04.09.24 | 18:00
איך ניתן לקדם פעילות גופנית ואיך פעילות גופנית יכולה להיות תרופה טובה לגוף ולנפש במיוחד בתקופת חירום זו?
 
האם קיימת אסטרטגיה לאומית להזדקנות מיטבית?

האם קיימת אסטרטגיה לאומית להזדקנות מיטבית?

יום רביעי | 11.09.24 | 18:00
בהרצאה יוסי היימן, מנכ"ל ג'וינט אשל, יחשוף בפנינו את התמונה העדכנית של הזדקנות האוכלוסייה בישראל,
במהלכה נבין כיצד מדינת ישראל מתמודדת עם אתגרי ההזדקנות וכיצד היא מקדמת אסטרטגיה לאומית להזדקנות מיטבית, המאפשרת לנו לחיות שנים רבות ובריאות, עם סיבה לקום כל בוקר.
נרשמים מראש לסדרת ההרצאות ומקבלים:
  • תזכורת לפני כל מפגש בהודעה מייל וסמס
  • קישור ישיר לצפייה והשתתפות במפגש באמצעות הזום
  • הקלטה של המפגשים לצפייה חוזרת
להרשמה חינם לסדרת ההרצאות מלאו את טופס הפרטים
שם פרטי
שם משפחה
אימייל
נייד
ההרשמה לסדרת ההרצאות מהווה הסכמה לקבלת תוכן פרסומי בדוא"ל וסמס מאתר מתג
 
יש לכם שאלה? דברו איתנו בטלפון 074-7668838
 
image