הפכי את הכתיבה לכלי שמלווה אותך בתכנון, הגדרת מטרות  וביצירת החיים שאת רוצה לעצמך
image
מה היית אורזת בתרמיל להרפתקה שתיקח אותך אל החיים שאת רוצה? 

להרפתקה הזו תצטרכי רק שני דברים: מחברת (רצוי כזו שכיף לך לכתוב בה שוב ושוב) ועט שלא נגמר.

שני הדברים הכל כך פשוטים האלו יאפשרו לך לסלול את הדרך לחיים שיש בהם כוונה, ערך, משמעות, בהירות ופאן. 

אפשר לקרוא להרפתקה הזו בהמון שמות. יצירת מציאות, שינוי בחיים, הגדרת מטרות וחלומות או פשוט ללכת בדרך שאת רוצה ללכת בה. דרך שיש בה הקשבה פנימה, חיבור לאינטואיציה ועשייה מתוך הסכמה ברורה - מה שטוב לי, מה שנכון לי, מה שאני רוצה. 

את Write Your Reality יצרנו עבורך כסדנת כתיבה דיגיטלית, לא עוד קורס כתיבה, אלא תהליך אישי - מסע משנה חיים שבו את לומדת להשתמש בכתיבה, באופן קבוע ואפילו יומיומי, ככלי להגשמת הרצונות והחלומות שלך. 
איך כתיבה עוזרת לך ליצור את החיים שאת רוצה?
  • כתיבה יוצרת בהירות - היא מאפשרת לך, במפגש אינטימי עם עצמך, להבין יותר לעומק את הדברים שבא לך עליהם ולסנן את אלו שלא. 
  • כתיבה מאפשרת פורקן רגשי - שעוזר לך לווסת ולאזן את הלב והראש, להרגיש טוב יותר ובכך להעלות את האנרגיה. אנרגיה מטיבה עוזרת לך להאמין בעצמך ולחיות חיים של הגשמה וסיפוק. 
  • כתיבה נותנת לך תמונת מצב הכי אותנטית שיש על המקום שבו את נמצאת ועל הנקודה אליה את רוצה להגיע. תמונת המצב הזו היא הבסיס לשינוי, התפתחות ויצירת מציאות חדשה ומטיבה בחיים שלך. 
  • כתיבה היא מרחב אישי שבו אף אחד לא דורש ממך שום דבר, את לא צריכה להיות תגובתית, את פוגשת את עצמך בלי שיפוט או ביקורת. זה הזמן להיות פתוחה, משוחררת ואפילו להגזים ולפנטז עד הסוף על החיים שאת רוצה. 
  • כתיבה באופן קבוע, ביומיום, עם הכלים שתמצאי בסדנה הזו, היא כלי מעולה להתבונן על הרגשות שעולים בך תוך כדי המסע הזה של התפתחות וצמיחה ולהבין מה עוצר בעדך, מה מפחיד אותך, מה מרגש ומלהיב אותך. הכל מגיע לדף. 
  • כתיבה, וזה מוכח מחקרית, היא כלי Wellness ו-Self Care מובהק. כשאת בטוב, מגיע בדרך כלל עוד טוב ועוד קצת ועוד קצת ועוד המון. החיים שאת רוצה. 
מה תוכלי לגלות על עצמך דרך Write Your Reality?
קודם כל, תחקרי את הכוונות, הרצונות והחלומות שלך - דרך הנחיות הכתיבה והכלים שנגיש לך בסדנה הזו תוכלי להתבונן פנימה על חייך ולהבין מה בדיוק את רוצה להכניס אליהם. 

תשתמשי בכתיבה כדי להתחבר לעומק הרצונות שלך, לחקור חסמים ופחדים ולמצוא את מה שעוזר לך להתגבר עליהם. תוכלי להתבונן על הדברים שיעזרו לך להפוך את החיים שאת רוצה למשהו חי וקיים עבורך ולהשאיר מאחור את מה שמעיק, מציק ומונע ממך לעשות זאת.

תמצאי את התדר הרגשי המטיב - שעוזר לייצר מציאות אחרת. כשאת בטוב, בחיבור עם עצמך ובאמון בך, החיים שאת רוצה מתקרבים ומתחילים להתממש, דרך פעולות נחושות שאת בוחרת לעשות ודרך הוייב שאת מציגה לעולם. העבודה הרגשית שתעשי באמצעות התרגילים והצעות הכתיבה כאן, יעזרו לך לשמור על תדר מטיב, בלי להתעלם מרגשות קשים שהם חלק מהחיים. 

תדמייני, תראי את זה מול העיניים - וזה חלק מיצירת המציאות - כל סשן בסדנה הדיגיטלית כולל תרגילים שעובדים על שריר הויזואליזציה - לראות, לדמיין, לפרק לפרטים קטנים מול העיניים את מה שבא לך. לראות את העתיד שאת רוצה שיהפוך להווה, קורה מול העיניים, כמו בסרט. זהו הכלי הכי חזק ליצירת מציאות. 

וכשכל התהליכים האלו מתועדים במחברת, דרך הכתיבה, ואת יכולה לחזור עליהם שוב ושוב ושוב, זו כבר לא הרפתקה זמנית, אלא מציאות קיימת ומתפתחת. 

את יכולה להחליט מהם הצעדים שלך (זה קורה תוך כדי הסדנה) ולהתחיל לממש את הרצונות שלך, בדרך הכי פרקטית. ליצור מציאות חדשה ולדייק אותה כל הזמן. 
ממה מורכבת סדנת Write Your Reality?
הסדנה מורכבת משלושה סשנים מוקלטים, הזמינים עבורך בכל זמן שתרצי, וכוללים תרגילי כתיבה, הנחיות מדויקות ואפילו טיימר שיוצר מסגרת זמנים לכל עצירה לכתיבה. לסדנה מצורפת גם חוברת עם כל התרגילים שמופיעים בה, שאפשר להוריד, להדפיס ושיהיו תמיד קרובים קרובים. 
image
סשן ראשון: כתיבה ככלי להגדרת מטרות ולהבנת המציאות שאת רוצה

בסשן הזה תוכלי לחקור ולראות תוך כדי תנועה איך הכתיבה עוזרת לך להגדיר את המטרות והחלומות שלך ולראות מול העיניים את הרצונות שלך, ברורים ובהירים.

דרך תרגילים אינטואיטיביים ויצירתיים, תצרי לעצמך מול העיניים את תסריט החיים שאת רוצה עם ויז'ן ברור ומנומק. הויז'ן הזה יכול לכלול כל נושא: כסף, אהבה ומערכות יחסים, התפתחות אישית ומקצועית. תוכלי להיעזר בסשן הזה שוב ושוב, בכל פעם שרצון חדש מתעורר. 
image
סשן שני: כתיבה ככלי לחקירת רגשות ולהבנה איך אני מרגישה בכל רגע נתון

רגשות הם המנוע שלנו ליצירת מציאות. במובן הכי פשוט, כשהאנרגיה שלנו והרגשות שאנחנו מרגישות חיוביים, אנחנו מרגישות מסוגלות ויכולת, מחזקות את האמון בעצמנו ומוכנות לקחת צעדים גדולים קדימה. ואיכשהו, היקום מרגיש ומביא אלינו עוד דברים שמגבירים את הווליום של אותם רגשות טובים. פתאום, המציאות פשוט טובה יותר. 

בסשן הזה, תלמדי ותתרגלי עבודה עם הרגשות שצצים מדי יום, איך לתת להם ביטוי, לנהל ולחקור אותם ולהבין מה מסייע לך לנתב את העולם הרגשי שלך למקום מטיב, בריא ומרפא. להעלות את התדר. 
image
סשן שלישי: הרגלי כתיבה שיתמכו באופן קבוע ביצירת החיים שאת רוצה

יצירת מציאות היא לא זבנג וגמרנו אלא שגרה של נוכחות, בהירות וחיבור לעוצמות שלך. הכתיבה היא כלי שאת יכולה לקחת איתך לדרך הזו ולהיעזר בו ברמה היומיומית כדי ליצור את המציאות שאת רוצה, להבין אותה, לשנות אותה, להכניס אליה דברים חדשים ולהוציא ממנה את מה שכבר אפשר לשחרר. בכל פעם מחדש.

בסשן השלישי תקבלי סל של כלי כתיבה שיאפשרו לך מדי יום להתבונן על המציאות העכשווית שלך ולבחון איך היא יכולה לגדול, להתרחב ולהשתנות, להפוך לחיים שאת רוצה ולתחזק אותם. 
image
עוד לא הכרנו? הגיע הזמן.

שמי נועה סטרלינג ואני היוצרת והיזמית מאחורי Write.Your, מרחב דיגיטלי במסגרתו אני מפתחת סדנאות ופעילויות שמחברות בין כתיבה לבין התפתחות אישית ומקצועית. 
אני מאמנת תהליכי כתיבה ותהליכים יצירתיים (Writing Coach/Creative Coach) ובמשך מעל לעשור מלווה נשים בתהליכי שינוי והתפתחות, ביטוי ופיתוח יצירתי דרך כתיבה. 

כל צעד אמיץ שעשיתי בחיים שלי, ויש לא מעט כאלו, התחיל בישיבה עם המחברת והעט ובשאילת שאלות, חקירה כנה והתמודדות עם כל האישיוז שהדחקתי במשך שנים. ככל שהעמקתי בחקירה רגשית, למדתי ליצור לעצמי בהירות דרך הכתיבה והנכחתי רגעים טובים ומחזקים, לצד אלו שהיו פחות כאלו אבל הכתיבה אפשרה לי לעבד ולפרוק, מצאתי את עצמי מגשימה עוד ועוד רצונות וחלומות. 

גם המיזם הזה, Write.Your, נולד מתוך החקירה הזו. כיום הוא כולל אותי וצוות שמתגבש ויוצר תכנים, כלים ורעיונות ששמים את הכתיבה בפרונט, ככלי המטיב הזה שכולנו מאמצות. 

בסדנה הזו, אני מלווה אותך בכל הסשנים, בהנחייה קולית, עם הרבה דוגמאות, הצעות וכלים שאיתם אני עובדת כבר שנים ושסייעו לאלפי נשים בדרכן לחיים של Wellness, הגשמה וחיבור לעצמן. חיים טובים יותר. 

image
נשים שכבר כותבות מספרות:

בכל פעם אני נפעמת מהסרטונים שלך מחדש, גם מהסדנה הזו. מתפעלת מרמת הדיוק והמיקוד שלך, איך כל דבר הופך להיות אצלך פשוט, ועם המון רגש והכלה. לכל נושא יש את השאלה המדויקת לו. את פשוט נפלאה, כבר אמרתי לך שאני מאוהבת בך♥️

- שני

נועה מסבירה דברים בדרך נעימה וברורה, והופכת את השימוש בכתיבה לקל במיוחד. סיימתי את הקורס וממש מייד התחלתי ליישם. היום הכתיבה היא חלק אינטגרלי בעבודה שלי עם מתאמנים ומתאמנות.

- שלומית
אני מפיקה ערך גדול מתרגילי הכתיבה שלך. הם פותחים ומשחררים בי משהו, ואני אשכרה עושה אותם, ולא רק מתכננת לעשותם באיזו מושלמות שאינה מתקיימת, וזה משחרר ומאיר ומאוורר. 

- מישל
אני מנהלת המון יומנים מאז היותי ילדה. היום פשוט העזתי לפתוח קובץ וורד ולכתוב מה עולה בראשי. משהו התרחש אצלי, ויתרתי על הביקורתיות והשיפוטיות ונתתי לעצמי פשוט לכתוב. רציתי לשתף ולומר לך תודה, את מהווה עבורי השראה. 
- אליס
למי מתאימה הסדנה?
  • לכל מי שרוצה להתחבר למטרות ולחלומות שעוד לא נכנסו לה לחיים ולחקור אותם
  • למי שלא מרוצה מהמקום שבו היא נמצאת עכשיו ורוצה לעשות עבודה אישית, התפתחותית ואימונית, כדי ליצור חיים אחרים, חיים של חיבור פנימי, הגשמה וסיפוק. 
  • למי שיש לה מטרה ספציפית או פרויקט מסוים שבא לה להכניס לחיים והיא רוצה לבסס לעומק את החיבור אליו, להבין מה בעצם היא רוצה ליצור. 
  • לכל מי שרוצה להשתחרר מאמונות מגבילות ודפוסים שונים שלא מאפשרים חיים מטיבים ולאמץ דרך כלים יצירתיים מציאות אחרת, טובה יותר. 
מה תקבלי בתכלס?
הסדנה כוללת:

3 סשנים מוקלטים המחולקים לתרגילים והצעות כתיבה. 
בסך הכל 3 שעות של כתיבה - ממש כמו סדנה, אבל בקצב שלך. 
חוברת תרגילי כתיבה עם הסברים. 
פלייליסט מוזיקלי המותאם לנושא הסדנה. 
תמיכה במייל באופן חופשי, מתי שאת רק צריכה. 
כמה זה עולה?
ההשקעה שלך בסדנה היא 298 שקלים בלבד. 
(אותם תוכלי לחלק לשלושה תשלומים אם תרצי :))

מזכירות לך שהיא נשארת שלך לכל זמן שתרצי.

מיד לאחר ההרשמה תקבלי מייל עם פרטי הכניסה לסדנה ותוכלי להתחיל לחקור, לכתוב ולבטא החוצה את החלומות, המטרות והרצונות שלך - ליצירת החיים המהממים שמחכים לך. 
מוכנה לפתוח את המחברת ולשנות את החיים שלך?
מלאי את הפרטים ומיד תועברי לדף ההרשמה
שם פרטי
שם משפחה
מייל
כל הזכויות שמורות לנועה סטרלינג/Write.Your
Instagram/FacebookWhatsappWebsite