את עושה הכול "נכון"
 אבל עדיין מרגישה תקועה?
 גלי את הסיבה שאף אחד לא דיבר איתך עליה…
 
 
שיטת ״MY BALANCE״ - לא עוסקת בקלוריות, אלא בך !
באיזון ההורמונלי שלך, בהבנה של הגוף הנשי,
 ובשחרור מכאב, תסכול ונפיחות – אחת ולתמיד!
 
image
 
 
אם את מרגישה עייפה, נפוחה, חסרת אנרגיה 
גם כשאת מנסה להתאפק, 
שותה מים, ואוכלת "בריא"…
 זה לא כי את עושה משהו לא בסדר.
 זה כי את לא מאוזנת – הורמונלית.
ואת לא לבד.

 נשים בדיוק כמוך אומרות לי כל הזמן:
“אני אוכלת פחות מבעבר – אבל משמינה יותר”
“אני יודעת מה צריך לעשות – אבל לא מצליחה להתמיד”
“הגוף שלי מרגיש זר, כאילו הוא כבר לא מגיב…”

אם את מזדהה עם זה הגיע הזמן להפסיק לנסות להילחם.
 ולהתחיל להקשיב.
 
 
הכירי את:
 
image
 
תוכנית דיגיטלית חדשנית 
שתכניס את הגוף שלך לאיזון הורמונלי שלם,
 בלי צומות (שאסורים לגוף הנשי), בלי חוקים הזויים
ובלי להרגיש אשמה על כל "יציאה" או כל ביס.
 
עם השיטה שעבדה כבר ליותר מ־60,000 נשים בישראל ובעולם!
 
 
מה מייחד את מאוזנת?

בעוד שדיאטות מתמקדות בלספור, לשקול ולהגביל,
"מאוזנת" מדברת בשפה של הגוף שלך: 
הורמונים, רגש, והרגלים אמיתיים.

היא בנויה לנשים שמרגישות ש:
הגוף פשוט לא מגיב כמו פעם
הן עייפות, תקועות, ומנופחות
והן כבר ניסו הכול – ולא הצליח.
 
 
בתוך מאוזנת – תלמדי:

איך הגוף שלך באמת עובד
איך לרדת במשקל בלי להילחם בעצמך
איך לבנות סדר שעובד – גם בשגרה צפופה!

 
image
 

מה את מקבלת בתוכנית? 

תוכנית דיגיטלית מלאה ל-60 יום 
באפליקציה חדשנית ( NEW!!)
עם שיעורים קצרים ויומיים 
על נושאים מרתקים ומקדמים :
כמו סטרס ואכילה , בניית הרגלים, שיפור השינה 
ומדריכי עומק להדפסה

תפריטים מעולים
על פי שיטת האיזונים 

מתכונים טעימים 
פשוטים ומרגשים, משביעים וטעימים
שכל בני הבית יאהבו!

פלאנר -יומן אכילה והנחיות 
מדריך מלא לשיטה 
עם דיוקים ונהלים בטוחים
 לחוסר שגרה, ימים שונים, חופשות, ארועים, ערבי סושי , פיצה יין וגבינות ..
משמרות לילה, טיסות  ו-התנהלות ספציפית
 (לדוגמא עם אימונים שונים)

שייכות ותמיכה!
 ליווי מקצועי בווצאפ 
עם קבוצת הנשים שמתחילה איתךאת הדרך 
קבוצה מעצימה, מלאת השראה,
עם הצוות המקצועי שלנו לכל שאלה ולכל עניין
אנחנו כאן לתת את המעטפת המדויקת לך!
כולל שידורים חיים ומענה יומיומי 

 
 
 

מה קורה כשאת מצטרפת? 

כבר תוך ימים:
פחות נפיחות
פחות קרייבינגים
פחות סטרס סביב אוכל

אחרי שבועיים:
ירידה באחוזי שומן ובמשקל
תחושת שליטה חדשה
תחזרי ליהנות מלהתלבש
תדעי סוף סוף איך הגוף שלך
באמת מגיב לאוכל ולסדר יום

ומה יקרה בבית – כשאת משתנה?

את לא רק מתחילה לאכול אחרת.
את הופכת להיות מישהי אחרת.
את קמה בבוקר אחרת
את פחות מתעצבנת
את מתכננת – ואז יש שקט
את אוכלת – ואז את נוכחת
את מפסיקה להילחם 
ואז את רגועה!

והילדים שלך מרגישים את זה.
והבית שלך נושם את זה.

כשאת טובה לעצמך 
כולם מרוויחים.
את המתנה. את השינוי. את זו שמובילה.
 
 
image
 
image
 
image
 
image
 

שלב אחר שלב 
את נכנסת לאיזון מבפנים החוצה!

בתוך “מאוזנת”, כל שלב בתוכנית בנוי בקפידה
כדי לטפל בשורש הבעיה, לא רק בסימפטומים.
 
image
 
שלב 1: איזון הורמון הלפטין 
הורמון הרעב והשובע
בשלב הראשון נעקוב אחרי תפריט מותאם לשריפת שומן ושינה איכותית.  תגלי איך לאכול מבלי להרגיש חסך – ולראות תוצאות בלי להילחם. כבר כאן תתחילי להרגיש פחות נפיחות, פחות קרייבינגים – ויותר שליטה.
 
image
 
שלב 2 - איזון האסטרוגן 
ההורמון הנשי
נעמיק בשילובי מזון, ונתאים את האכילה 
למצבים משתנים:  חופשות, ערבים, מחזור. 
תלמדי להתנהל גם כשאין שלמות – ועדיין להישאר באיזון.
 
image
 
שלב 3 - איזון קורטיזול
הורמון הסטרס
סטרס משפיע על הכול: 
השומן הבטני, מצב הרוח, העייפות.
 בשלב הזה נוריד את הקורטיזול דרך תזונה, 
שגרות מנטליות והרגלים שקטים.
תרגישי פתאום איך את קמה אחרת בבוקר. 
נוכחת. רגועה. מחייכת
 
image
 
שלב 4 - איזון הדופמין
הורמון המוטיבציה והאנרגיה
כשאת מאוזנת, את קמה עם אש בעיניים.
 פה אנחנו מלמדות איך לחבר בין תזונה נכונה, תנועה, 
הרגלים קטנים – למוטיבציה גדולה.
 תבני אנרגיה יציבה. תתחברי חזרה לגוף 
ולא תביני איך חיית אחרת.
 
image
 
image
 
image
 
 
image
 
image
 
image
 
image
 
 
image
 
שווי התוכנית הזאת וכל מה שאת מקבלת
גבוהה בהררבה יותר ממה  שאתמחר.. 
כי זה חיים חדשים ..

אבל .. ולזמן מוגבל בלבד!
עלות התוכנית: 
 
2,450 ש"ח
448 ש"ח X  ב 4 תשלומים
1,790  ש"ח בלבד!

 
 המחזור הקרוב מתחיל ב-10/07/25 
 ומספר המקומות מוגבל! 
 
להצטרפות למחזור הקרוב 
מלאי את הפרטים בטופס:
שם
מייל
נייד
 
אבל מה אם… ??!
 
כל מה שעוצר אותך כרגע, והאמת שמאחוריו:
 
אני צריכה לוותר על מאכלים שאני אוהבת?
ממש לא! התוכנית אינה מבוססת על הגבלות או על הימנעות ממאכלים אהובים. להפך – תלמדי לשלב את המאכלים שאת אוהבת בצורה מאוזנת ונכונה, כך שהגוף שלך יהיה מסונכרן עם הצרכים האמיתיים שלו.

מה אם כבר ניסיתי דברים דומים 
 וזה לא עבד?
זו לא עוד “דיאטה” או שיטה גנרית. התוכנית מתמקדת באיזון הורמונלי, שמתאים לגוף שלך.
הרבה נשים שהתייאשו מניסיונות קודמים גילו שזו הפעם הראשונה שהן מצליחות באמת, בזכות הגישה המדעית המעמיקה.

האם אני צריכה לבצע פעילות גופנית 
במסגרת התוכנית?
פעילות גופנית יכולה להאיץ תוצאות, אבל היא לא חובה. התוכנית מתמקדת קודם כל באיזון הורמונלי - התנהגותי ותזונתי, שיגרום לך להרגיש אנרגטית יותר ויעודד אותך להוסיף פעילות גופנית בקצב שלך

האם אני צריכה לקנות מזון מיוחד 
כדי להשתתף בתוכנית?
ממש לא! התוכנית מבוססת על מזון פשוט, יומיומי ונגיש שתוכלי למצוא בכל סופרמרקט. המטרה היא להפוך את האיזון ההורמונלי לחלק מהחיים שלך, בלי להיכנס להוצאות מיותרות או לחפש “מוצרים קסומים”.

האם התוכנית מתאימה לי 
אם אני אחרי לידה או בתקופת גיל המעבר?
בהחלט! התוכנית בנויה כך שהיא מתאימה לנשים בכל שלב בחיים . איזון הורמונלי הוא מפתח קריטי בשני המקרים, והתוכנית תסייע לך לשפר את התחושה, האנרגיה והשליטה שלך בגוף.

כנ"ל אם יש לך בעיות רפואיות, כמו סוכרת או תת פעילות בלוטת התריס!
התוכנית מחזירה לאיזון כך שבלא מעט מהמקרים הרופאים מפחיתים את הכדורים.

מה אם אני לא מצליחה לעקוב אחרי תפריטים?
התוכנית לא דורשת ממך לעקוב אחרי תפריטים נוקשים אלא מסודרים ומאורגנים, מרגשים וטעימים! בתהליך נכון כמו בשיטה זו אנחנו מתמקדות בהקניית כלים והרגלים שמאפשרים לך לאכול מתוך הבנה, שליטה, הקשבה לגוף שלך והבנה מלאה איך לשלב את האיזונים בחיי היום-יום שלך – גם אם יש לך ימים עמוסים או בלתי צפויים.

“זה יקר לי עכשיו.”
ומה המחיר של להישאר באותו מקום?
של עוד חודש עם תחושת כישלון, בטן נפוחה, חוסר אנרגיה, ועצבים על עצמך?
כאן את מקבלת תהליך משנה חיים – שנשאר איתך.
זה לא הוצאה – זו החלטה חכמה לטווח ארוך.

כמה זמן ייקח לי לראות תוצאות?
רוב המשתתפות מתחילות להרגיש שינויים משמעותיים תוך מס ימים בודדים כמו ירידה בתחושת הרעב,
שינה טובה יותר ואנרגיה מוגברת. ירידה במשקל מתרחשת בקצב בריא והדרגתי במהלך כל 60 הימים, אבל מה שחשוב יותר – את כבר תרגישי!

אני רגילה ליפול חזרה להרגלים ישנים - איך התוכנית הזו שונה?
“מְאֻזֶּנֶת” מתמקדת ביצירת שינויים קטנים אך עמוקים שמשפיעים לטווח הארוך. מעבר לכך, הקבוצה התומכת, ההדרכות והליווי האישי יבטיחו שתישארי במסלול ותקבלי עזרה בכל שלב.
 
image
 
כל יום שאת דוחה – זה עוד יום עם בטן נפוחה, 
עייפות, חוסר שליטה ואכזבה.

 את לא צריכה "כוח רצון" 
את צריכה שיטה שבאמת מבינה אותך.
 וזה בדיוק מה ש"מאוזנת" נותנת לך. 
 
 
 
 
 
image
 
ואם לא עכשיו – אז מתי?
 

כל יום שאת מחכה 
זה עוד יום של חוסר איזון 
שמשפיע לך על כל החיים. 
על הזוגיות, ההורות, 
הבריאות .. והנפש.
 
המחזור הקרוב מתחיל ב-10/07/2025
 
להצטרפות מלאי את הפרטים בטופס:
שם
מייל
נייד
 
image