אני דיאטנית קלינית כבר מעל 20 שנה, מייסדת שיטת My Balance, ומלווה אלפי נשים בגילאי 35+ לחזור לשליטה, אנרגיה ומשקל בריא. אני מתמחה בליווי נשים בתקופות עמוסות, פרי־מנופאוזה וגיל המעבר, שם השינויים ההורמונליים והסטרס עושים שמות בגוף, בחילוף החומרים ובנפש. המשימה שלי היא להראות לך שאת לא "מקולקלת" אלא שהגוף שלך צריך איזון, לא עוד מלחמה.
בכל אחת מהתוכניות שלי אני מחברת בין מדע עדכני לפרקטיקה יומיומית פשוטה וטעימה ומכאן נולד גם Rebalance : כדי שתרגישי תוצאות אמיתיות כבר תוך ימים, ותחזירי לעצמך ביטחון, אנרגיה ושליטה.
אני כאן כדי שתראי איך גם את יכולה בשקט, בפשטות לראות תוצאות, להתמיד, להרגיש שינוי בהתנהלות ובהתנהגות, להוות השראה ולהנות בגוף שתומך בך ולא נלחם בך.
|